Peluang Usaha Rumahan Dengan Modal Kecil Untuk Tahun 2019

ZamanBlog – Banyak sekali usaha rumahan yang lagi trend dan beberapa jenis usaha yang kami bahas dibawah ini pastinya mempunyai prospek yang sangat bagus jika dikelola dengan baik. Jika pintar memilih peluang usaha, pastinya usaha tersebut dapat jadi sumber penghasilan yang cukup besar. Apalagi usaha dijalankan dengan metode yang tepat, maka pendapatkan makin bertambah banyak.

Usaha Bisnis Catering

Bisnis catering merupakan salah satu usaha rumahan yang lagi trend saat ini. Meski sistem pengelolaan usaha ini terlihat ribet, tapi sebenarnya terbilang sangat gampang dikembangkan. Modal utama usaha rumahan yang lagi trend ini yaitu peralatan memasak beserta ketrampilan membuat masakan yang lezat.

Jika tidak memiliki kemampuan memasak, boleh menggunakan tenaga koki dari luar. Metode promosi dan pemasaran usaha rumahan yang lagi trend ini dapat melalui pembagian brosur di kantor dan instansi. Jika sudah maju, bisnis ini dapat dikembangkan dengan melayani paket pesta ulang tahun, pernikahan dan sebagainya.

Peluang Usaha Rumahan Buka Usaha Jasa laundry

Anda pasti sudah tau dengan jasa laundry, mungkin anda sudah pernah mencobanya. Peluang bisnis laundry ini merupakan bisnis yang menggiurkan. Bisnis laundry mempunyai prospek yang sangat bagus, apalagi anda membuka usaha ini dikota-kota besar/ditempat permukiman mahasiswa.

Mahasiswa merupakan salah satu pengguna jasa laundry terbanyak, itu dikarenakan kesibukan-kesibukan atau kebiasaan mahasiswa. Bagaimana dengan modal? Untuk membuka usaha laundry kiloan tidak membutuhkan modal yang terlalu besar.

Jika tertarik membuka usaha rumahan yang lagi trend dengan modal yang tidak terlalu besar, maka usaha jasa laundry dapat dijadikan alternatif utama. Sistem manajamen usaha ini tidak terlalu rumit dan sangat cocok untuk ibu rumah tangga yang ingin mencari penghasilan tetapi tidak perlu ke luar rumah.

Peralatan yang dibutuhkan untuk membuka usaha rumahan ini hanya berupa mesin cuci dan setrika serta sabun cuci dan pewangi. Ruangnya yang dibutuhkan tidak terlalu besar, yang penting cukup untuk mencuci pakaian dan menyetrika.

Jasa kost-kostan

Untuk mereka yang mempunyai kamar kosong di rumahnya, dapat dipakai sebagai alat untuk mencari penghasilan tambahan dengan cara disewakan. Jasa kost-kostan atau sewa kamar ini juga sering dipandang sebagai bentuk usaha rumahan yang lagi trend dengan prospek sangat bagus.

Apalagi jika tempat kost tersebut berada di sekitar kampus atau universitas, komplek industri, perkantoran, mall dan sebagainya. Dijamin usaha tersebut bisa bikin pengelolanya menjadi lebih mapan kehidupan ekonominya.

Jasa Pembuatan Kue

Rata-rata ibu rumah tangga mempunyai keahlian membuat kue, dan tidak ada salahnya anda memanfaatkan keahlian anda untuk mendapatkan penghasilan. Jangan pernah malu atau ragu untuk memulai. Jika anda tidak mampu menjalankan usaha ini sendirian, maka anda bisa mengajak teman-teman anda untuk menjalankan peluang usaha rumahan ini. Berbagai janis kue yang bisa anda tawarkan, dimulai dari kue ulang tahun, kue lebaran, bahkan kue yang diproduksi setiap harinya.

Agar peluang usaha rumahan ini lebih lancar, tentunya anda harus bisa membuat berbagai jenis kue dengan berbagai rasa dan model. Untuk pemasaran, anda bisa memanfaatkan supermarket, minimarket, toko-toko kue, bahkan kedai-kedai biasa, selain itu anda bisa memanfaatkan momentum lebaran dan acara-acara tertentu. Bagaimana menurut anda? Peluang usaha rumahan yang menggiurkan bukan!

Usaha Rumahan dengan Menjadi Guru Privat

Sangat banyak sekali para ibu rumah tangga yang mempunyai pendidikan tinggi, mungkin ada yang serjana. Dikarenakan berbagai hal, belum ada pekerjaan yang didapatkan, namun anda jangan bingung! Dunia ini bukan sebesar daun kelor, banyak hal yang bisa dilakukan.

Seperti Peluang Usaha rumahan modal kecil yang satu ini, menjadi guru privat. Menjadi guru privat ini merupakan profesi yang mulia. Bagaimana tidak? Anda bisa berbagi ilmu, membantu anak-anak sekolah yang membutuhkan. Selain merupakan profesi yang mulia anda juga dapat bayaran yang cukup besar.

top

Memperkenalkan Bandar AduQQ Online Ternama Di Asia

Bandar AduQQ Memperkenalkan Bandar AduQQ Online Ternama Di Asia

Memperkenalkan Bandar AduQQ Online Ternama Di Asia ! Kali ini saya akan membagikan kepada anda semua tentang salah satu artikel yang memperkenalkan satu permainan ternama di indonesiayaitu Aduqq Online. Aduqq ini sudah di kenali oleh banyak pemain di indonesia.Akan tetapi apa salahnya untuk kita tetap membaca artikel artikel yang telahkami berikan untuk anda semua. hanya demi untuk membuat para pemain semakinjago dalam bermain. Dan berhasil memenangkan permainan yang sangat luar biasa.

Pengenalam Lebih Dalam Tentang Bermain Aduqq Online

Permainan judi kartu saat ini telah marak untuk dijumpai diberbagai jaringan internet. Sehingga para pemain dapat dengan mudah bermain dan mengakses permainan judi kartu online tersebut. Maka dari itu permainan judi kartu online sangat dikembangkan secara luas dan mendunia.

Namun sangat di sayangkan bahwa dinegara indonesia para penggemar judi tidak dapat bermain dan menyalurkan kegemarannya tersebut. Sebab diindonesia sendiri dianggap sebagai penyebab turunnya moral bangsa. Untuk para pemain yang tetap bermain dan apabila diketahui oleh pihak penegak hukum indonesia tentu akan dikenakan saksi yang sepadan.

Jenis Permainan Kartu AduQQ Online Terpopuler Di Indonesia

AduQQ online Terpercaya di indonesia adalah jenis permainan kartu domino yang sangat populer didalam kalangan masyarakat. Dimana seperti permainan BandarQQ. Aduq dan DominoQQ. Namun permainan Aduqq sendiri merupakan permainan yang sangat favorit dibandingkan permainan lainnya. Sehingga permainan ini sendiri mempunyai peminat yang sanagat besar dan banyak pemain mencarinya.

Permainan Aduqq Online Sangat Banyak Peminatnya Di Indonesia

Permainan Aduq atau aduqq ini merupakan sebuah permainan yang sangat memikat bagi penggemarnya. Dimana para pemain sebagai member dihadapkan kepada semua pemain didalam meja permainan. Peran dari bandar ini sendiri hanyalah pada saat pembagian kartu kepada semua pemain saja. Sehingga anda semua dapat mencapai sebuah permainan judi kartu yang semakin menyenangkan.

Permainan Aduqq Online Akan Menguji Hoki Para Pemain

Permainan AduQQ ini adalah permain yang menguji hoki ataupun keberuntungan anda dalam game ini. Dimana anda akan berhadapan dengan 6 pemain lain dalam 1 meja dan memasangkan taruhan pada pot meja tengah. Dengan sebuah ketentuan yang sudah berlaku dimeja masing masing. Sehingga anda cukup perlu duduk manis dan menantikan kartu yang sudah di bagi.

Namun untuk para pemain yang memiliki nilai sama, perlu melihart balak tertinggi yang dimiliki oleh masing masing pemain. Karena dalam satu meja permainan akan memunculkan pemenangan seorang yang merupakan permainan sangat cepar untuk dimaninkan. Sehingga hal tersebut memudahkan para pemain untuk mencapai target serta keinginan yang menjadi patokan dalam permainan aduqq.

Bagaimana Cara Menemukan Bandar Aduqq Terpercaya di Indonesia?

Keuntungan Bagi Yang Memainkan Aduqq Online Ini

Keuntungan yang di dapatkan juga sangat lah beragam dalam memainkan judi online atau Agen qq terpercaya  ini. Selain dapat membuat anda terhiburdalam keseharian yang membosankan m dirumah atau di pekerjaan. Anda juga dapatmembuahkan hasil sampingan yang tentunya akan menguntungkan bagi para pemainsemua. Sebab di dalam permainan ini semua kemenangan akan menjadi uangsungguhan bagi pemain yang menang. Kemenangan akan di dapat anda semua yang bermain ketikan bersabar dalammemainkan nya.

Bukan hanya itu saja anda juga akan mendapatkan jackpot ratusan juta rupiah yang tidak di sangka. Jackpot ini akan berlaku pada setiaporang yang memang hoki atau keberuntungan tersebut datang menghampiri.Permainan ini bukan hanya semata untuk menghibur anda semua. Akan tetapipermainan ini juga akan bersifat memberuntungkan anda.

top

Perguruan Tinggi Punya Tanggung Jawab Lawan Hoaks

Hasil gambar untuk hoaks

Maraknya Penyebaran Hoaks dan hate speech secara tidak langsung telah melemahkan sendi-sendi kehidupan bernegara kita. Apalagi di era tahun politik, opini akibat hoaks dan hate speech makin menjadi jadi menyerang dua kubu calon Presiden.

“Jika tidak dikelola dengan baik bisa menghancurkan proses demokrasi yang sedang berjalan,” kata Ketua Umum Ikatan Alumni Universitas Negeri Jakarta (IKA UNJ), Juri Ardiantoro, ketika membuka seminar “Memperkuat Media Sebagai Sarana Pendidikan: No Hoax dan Hate Speech”

Hadir sebagai pembicara Ketua Dewan Pers Indonesia, Stanley Adi Prasetyo, Ketua Komisi Penyiaran Indonesia, Yuliandre Darwis, Wakil Pemimpin Redaksi Net TV, Dr Rahmat Edi Irawan, serta dimoderatori oleh mantan Sekjen KPAI yang juga alumni UNJ, Erlinda.

Dalam menghadapi maraknya hoaks dan hate speech, universitas dan civitas akademika punya tanggung jawab untuk tetap menjaga nalar dan akal budi di tengah hiruk pikuk hoaks dan hate speech.

“Karena di perguruan tinggi tempat segala persoalan dikaji dan diuji secara jernih dengan kaidah ilmiah” tutur Edy Budiyarso, Ketua Panitia seminar sekaligus launching website IKA UNJ.

Yuliandre menyebutkan maraknya hoaks dan hate speech tidak ditopang oleh budaya literasi yang baik inilah yang berbahaya. “Indonesia kategori dengan literasi rendah di dunia,” katanya.

KPI sebagai regulator bidang penyiaran pun tidak lepas dari hoaks. Dalam kasus pelarangan iklan Shopee yang menampilkan bintang K-Pop Blackpink kami diserang tudingan hanya membolehkan iklan syariah.

“Sampai media asing menanyakan hal ini. Kami jelaskan saja, ini bukan karena ada petisi, tetapi karena kami kaji tidak pantas di jam siaran anak-anak”, katanya.

Ketua Dewan Pers, Yosep Adi Prasetyo, mengamini situasi seperti itu. “Hoaks dibuat oleh orang pintar, dan disebarkan oleh orang baik tapi bodoh,” katanya.

Hoaks telah menjungkirbalikan kepercayaan kepada lembaga resmi dan kredibel. Akibatnya situasi distrust terjadi di mana-mana. Inilah yang menjadi tugas berat Dewan Pers untuk mengembalikan kepercayaan publik kepada lembaga pers yang kredibel.

“Lawan kami adalah pers penyebar SARA, penyebar kebencian, dan buzzer-buzzer. Ciri hoaks membuat rasa takut, tidak jelas media dan narasumbernya,” ujar Stanley.

Pengalaman di media mainstream seperti dikatakan oleh Rahmat Edi Irawan memang tidak sekuat di masa lalu. Media sosial juga menjadi pesaing utama, masalahnya media sosial dipenuhi hoaks. “Hoaks bagi media adalah informasi yang belum selesai, tetapi keburu disebarluaskan

top

5 tempat wisata enak di indonesia dengan budget 1 juta

hari libur di Indonesia menjadi salah satu faktor utama yang mendorong sebagian besar masyarakat melakukan traveling ke dalam maupun luar negeri. Kota wisata yang menjadi favorit orang Indonesia untuk menghabiskan waktu liburan yakni Bali, Lombok, Yogyakarta, Singapura, Kuala Lumpur, dan Bangkok.

Tentu saja, tingginya angka pengunjung ke suatu destinasi akan dimanfaatkan oleh para pelaku bisnis pariwisata untuk menaikkan tarif tiket pesawat, akomodasi, hingga tempat makan. Bagi Anda yang mempunyai budget ekonomis untuk liburan, tidak perlu khawatir karena masih banyak destinasi wisata di Indonesia lainnya yang menarik dan terjangkau untuk dikunjungi.

5 kota di Indonesia yang dapat dikunjungi untuk berwisata hemat dengan anggaran tak lebih dari Rp 1 juta:

  • Flores

Sudah rahasia umum, untuk datang ke kota yang terletak di Nusa Tenggara Timur ini bukanlah hal yang mudah dan murah. Anda harus menggunakan pesawat terbang menuju Flores yang harga tiketnya mulai dari Rp 1 juta. Tapi, tenang saja, karena sekarang Anda bisa mendapatkan potongan diskon tiket pesawat dan hotel hingga Rp 400.000 dengan cara booking online sendiri.

Kota Flores terkenal dengan kekayaan budaya dan wisata baharinya yang indah. Salah satunya Danau Kelimutu yang sempat mewarnai lembaran uang Rp 5.000 kita dulu. Ada sebuah sudut menarik yang patut dikunjungi dari Danau Kelimutu yakni Tiwu Ata Mbupu, atau biasa dikenal sebagai Danau Tiga Warna. ​Banyak sekali cerita mengiringi danau ini salah satunya soal warna danau yang selalu berubah-ubah dari biru, merah, hingga putih yang dipercayai mencerminkan situasi yang terjadi di Indonesia.

  • Padang


Jalan-jalan ke Padang memang sudah menjadi salah satu pilihan berlibur yang paling pas. Selain banyaknya tiket promo pesawat murah dari Rp 400.000, biaya penginapan di Padang juga relatif terjangkau. Ditambah lagi, banyaknya tempat wisata menarik yang dapat dikunjungi di Padang.

Jika Anda ingin melihat wisata yang kaya akan legenda, maka harus mengunjungi Pantai Air Manis. Di sana terdapat batu yang di percaya sebagai lokasi legenda Malin Kundang. Pantai ini terbuka untuk umum dan gratis. Jadi, Anda tidak perlu membayar tiket masuk jika berkunjung ke sini.

  • Berau


Pasti banyak orang yang belum pernah mendengar Kota Berau. Kota ini terletak di Kalimantan Timur dan banyak terdapat tempat wisata indah salah satunya yang paling terkenal adalah Kepulauan Derawan. Kepulauan yang sangat terkenal dengan airnya yang jernih dan pasirnya yang putih ini sudah sangat terkenal di kalangan pecinta wisata bahari. Tidak hanya turis lokal, wisatawan dari berbagai penjuru dunia pun datang ke sini untuk menikmati keindahan bahari Indonesia.

Ada juga Danau Labuan Cermin yang memiliki air danau sejernih kristal. Anda pun dapat langsung melihat biota air tanpa harus menyelam. Jika masih kurang puas, Anda dan rombongan dapat menyewa kapal seharga Rp 200.000 untuk mengelilingi danau dan menikmati semilir angin sepoi-sepoi dari pepohonan rimbun di sekelilingnya. Menyewa penginapan di Berau juga mudah dan terjangkau. Berbagai pilihan akomodasi tersedia mulai dari harga Rp 200.000/ malam

  • Gorontalo


Sudah pernah berkunjung ke salah satu daerah di Pulau Sulawesi? Terdapat banyak sekali kota wisata yang sangat bagus untuk di kunjungi salah satunya adalah Gorontalo. Banyak objek wisata yang terkenal dan murah di Gorontalo. Objek wisata yang pertama adalah Bukit Layang. Anda yang ingin melihat indahnya Kota Gorontalo dari ketinggian bisa berkunjung ke bukit ini. Anda hanya perlu mengeluarkan tenaga untuk mencapai bukit yang memiliki ketinggian 700 mdpl.

Jika tidak suka mendaki, Anda bisa melakukan wisata laut di Olele. Berbagai aktivitas olah raga bahari dari snorkeling sampai diving bisa kalian nikmati di sini. Liburan di Gorontalo juga tidak perlu mengeluarkan kocek banyak, karena sederet penginapan murah dapat Anda nikmati ari harga Rp 160.000. Dijamin liburan di Gorontalo akan sangat mengesankan dan rasanya ingin balik lagi.

  • Malang


Kota berhawa sejuk ini bisa menjadi pilihan tepat untuk tempat berlibur Anda sekeluarga. Kalian bisa menikmati ketenangan alam dan kesederhanaan hidup masyarakat Malang yang masih menjaga tradisi leluhur. Daya tarik Kota Malang pun terletak pada kelezatan kuliner khas Malang. Mulai dari bakso malang, wedang angsle, cwie mie malang, hingga apel malang bisa Anda nikmati dengan puas jika berlibur ke sini.

Di samping itu, yang tak kalah menariknya dari Kota Apel ini adalah banyaknya objek wisata dengan tiket masuk murah yang patut dikunjungi. Salah satunya adalah kampung warna-warni Jodipan. Kampung yang terkenal dengan keunikan warna tembok rumah warganya ini mematok harga Rp 2.000 saja bagi para pegunjung yang ingin menjelajahi setiap sudutnya.

top

Sudah Taukah ?Nggak Merokok Tetap Bisa Kena Kanker Paru Lho

kanker paru-paru Sudah Taukah ?Nggak Merokok Tetap Bisa Kena Kanker Paru Lho

Penyintas kanker paru-paru Sutopo Purwo Nugroho mengaku dirinya bukan seorang perokok aktif. Dia juga selalu rajin olahraga serta cukup makan buah dan sayur setiap hari. Namun takdir berkata lain, Sutopo dinyatakan mengidap kanker paru stadium IV awal 2018. Hingga kini, Kepala Pusat Data dan Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) tersebut masih melakukan pengobatan medis.

“Kalau diingat, kantor saya dulu kecil dan penuh asap rokok. Orang di sekitar saya hampir semuanya merokok, hingga aromanya menempel di baju. Mungkin dari situlah saya yang tidak merokok bisa kena kanker paru,” kata Sutopo dalam acara Seminar Sehari Kewaspadaan dan Deteksi Kanker Paru pada Layanan Primer di Rumah Sakit Umum Pemerintah (RSUP) Persahabatan

Pengalaman Sutopo membuktikan, rokok dan asapnya tidak hanya menjadi faktor risiko kanker paru bagi pengisapnya tapi lingkungan sekitar. Menurut dokter ahli paru dari RSUP Persahabatan dr Elisna Syahruddin PhD, paparan asap rokok ikut memicu pertumbuhan sel kanker (karsinogen) pada second hand smoker. Zat karsinogen dalam asap rokok juga kerap tertinggal dalam perlengkapan rumah tangga, yang menyebabkan mereka yang tidak merokok menjadi third hand smoker.

“Rokok dan asapnya menjadi faktor risiko yang dapat dikendalikan, berbeda dengan umur, jenis kelamin, dan riwayat dalam keluaga. Mereka yang berusia lebih dari 40 tahun, memiliki riwayat kanker dalam keluarga, atau pernah menderita kanker sebelumnya berisiko lebih besar mengalami kanker paru. Untuk perokok, mereka harus segera menghentikan kebiasaan yang berbahaya bagi diri sendiri dan lingkungannya,” kata dr Elisna

Selain paparan asap rokok, dr Elisna menyebut tiga faktor kanker paru lain pada orang yang bukan perokok. Faktor ini bisa dikendalikan untuk menekan risiko kanker paru. Faktor pertama adalah polusi dalam ruangan yang bisa berasal dari asap dapur, penggunaan asbes, dan obat nyamuk bakar. Faktor risiko ini bisa ditekan dengan membuat saluran pembuangan, membuka jendela, atau ventilasi untuk pertukaran udara.

Faktor kedua adalah polutan dari luar ruangan yang bisa berasal dari asap mesin, kendaraan, industri, kebakaran hutan, dan lahan. Faktor lainnya adalah paparan zat pemicu kanker di lingkungan kerja pabrik dan pertambangan. Faktor ini bisa ditekan dengan tidak tinggal di lingkungan tersebut, atau menggunakan masker saat melewati kawasan berpolusi tinggi.

top

Masalah Kesehatan yang Sering Dihadapi Transgender dan LGBTQ+

Masalah Kesehatan yang Sering Dihadapi Transgender dan LGBTQ+ Masalah Kesehatan yang Sering Dihadapi Transgender dan LGBTQ+

Zamanblog – Akses dan fasilitas kesehatan pada umumnya hanya ditujukan untuk wanita dan pria. Padahal, transgender dan genderqueer juga sama-sama rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan. Risiko mereka bahkan mungkin lebih tinggi daripada laki-laki dan perempuan karena terbentur oleh terbatasnya akses kesehatan yang khusus diperuntukkan bagi mereka.

Sebelum lebih jauh mengupas tuntas berbagai risiko kesehatan yang mungkin dihadapi oleh transgender dan genderqueer, Anda harus lebih dulu mendalami seputar identitas gender.

Apa itu transgender?


Peran gender dan identitas gender adalah dua hal yang sama sekali berbeda. Identitas gender adalah bagaimana seseorang mencerminkan pikiran, emosi, tindak-tanduk, dan segala perilaku kesehariannya sesuai dengan gendernya. Identitas gender seseorang dapat selaras dengan seksnya yang ditunjuk saat lahir atau justru sepenuhnya berbeda.

Maksudnya begini: seseorang yang memiliki penis dan testis dapat mengidentifikasikan dirinya sebagai seorang laki-laki dan oleh karena itu berperilaku seperti pria pada umumnya. Sementara orang yang terlahir dengan payudara, vagina, dan rahim dapat menerima jenis kelaminnya sebagai seorang perempuan, dan oleh karena itu berperilaku seperti seorang wanita pada umumnya. Perilaku khas dari masing-masing gender inilah yang disebut peran gender.

Nah untuk beberapa orang, identitas gender yang ia sendiri yakini dan gender yang ia terima dari pandangan orang lain bisa saja berbeda. Bisa saja ia terlahir “sebagai” pria yang lengkap dengan testis, penis, jakun, serta suara nge-bass khas laki-laki — TAPI ia merasa lebih nyaman dan meyakini bahwa sifat-sifat dan panggilan hidupnya adalah menjadi seorang perempuan.

Dalam dunia medis, pergolakan batin ini disebut sebagai disforia gender.Singkatnya ini membuat seseorang merasa “terjebak” di dalam tubuh yang salah. Transgender itu sendiri merupakan istilah untuk merujuk orang-orang yang sudah menentukan identitas gendernya, yang berbeda dari apa yang terlihat oleh orang lain. Transgender bisa menentukan identitas gender yang ia percaya dengan melakukan operasi ganti kelamin, terapi hormon, atau membebat organ intimnya agar tak tampak jelas ketika beraktivitas.

Apa itu genderqueer?


Sementara genderqueer atau biasa disebut dengan istilah non-binary adalah istilah yang merujuk pada kelompok orang yang tidak merasa termasuk dalam kedua jenis gender tersebut. Seseorang bisa disebut genderqueer jika ia mengidentifikasikan dirinya sebagai laki-laki dan perempuan dalam satu tubuh; jika orang tersebut tidak merasa bahwa mereka 100 persen wanita atau pria saja; atau jika ia merasa bahwa dirinya sama sekali bukan pria ataupun wanita terlepas dari seperti apa penampilan fisiknya.

Oleh karena itu, kebanyakan orang genderqueer akan memakai kata ganti “them” atau “they” sebagai kata ganti orang ketiga/jamak, bukannya “she” atau “he” yang diperuntukkan khusus bagi satu jenis kelamin.

Perlu diketahui, seseorang bisa menyadari identitas gender dan orientasi seksualnya di berbagai titik dalam hidup mereka. Akan tetapi, gender dysphoria bukanlah penyakit kejiwaan. Seseorang bisa saja menyadari preferensi seksualnya sejak dini, atau ada pula yang baru mulai memahami dan memilihnya di usia dewasa.

Beragam masalah kesehatan yang sering mengintai transgender dan genderqueer
Berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang paling rentan dialami oleh orang-orang transgender dan genderqueer.

Masalah akses prosedur penggantian kelamin


Penggantian kelamin adalah solusi bagi kelompok transgender dan genderqueer untuk “meresmikan” identitas gendernya. Tapi tak semua mau/bisa/berkesempatan melakukan pergantian kelamin dengan prosedur tertentu. Pasalnya, Indonesia tidak memberikan akses legal untuk operasi ganti kelamin bagi orang-orang yang ingin transisi di masa dewasanya atas pilihan pribadi. Operasi penggantian kelamin baru boleh dilakukan di Indonesia untuk menentukan bayi yang lahir dengan kelamin ganda — atas pesetujuan orangtua.

Dilansir dari The Washington Post, di luar negeri langkah paling pertama sebelum melaksanakan operasi ganti kelamin biasanya sesi konsultasi dengan konselor kesehatan mental profesional untuk melakukan diagnosis dan psikoterapi. Diagnosis dari disforia gender dan surat rekomendasi resmi dari terapis yang bersangkutan barulah membolehkan individu tersebut untuk memulai terapi hormon untuk memaskulinkan atau memfemininkan hormon tubuhnya di bawah pengawasan dokter.

Sayangnya, terapi hormon tersebut bisa membawa risiko, di ataranya:

  • Tekanan darah rendah atau tinggi
  • Penggumpalan darah
  • Dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit
  • Kerusakah hati

Plus, karena keterbatasan biaya dan sedikitnya akses mendapatkan terapi hormon yang legal di Indonesia, banyak orang yang melakukan terapi hormon di bawah tangan. Jika tidak ditangani dengan tepat, terapi hormon ilegal akan menyebabkan ketidakseimbangan jumlah hormon dan meningkatkan kemungkinan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Kesehatan mental


Menurut ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI), dr. Danardi Sosrosumihardjo, SpKJ transgender, genderqueer, hingga kelompok LGBTQ= lainnya (termasuk gay dan lesbian) sama halnya dengan korban bencana alam. Dalam artian, bukan berarti mereka memiliki gangguan jiwa, melainkan hanya rentan mengalami gangguan jiwa akibat tekanan sosial dan situasi berat yang harus dihadapi.

Hal senada juga disampaikan American Psychiatric Association (APA) yang menyatakan bahwa orang dengan gender dysphoria dapat mengalami stres dan gangguan mental dari kondisinya. Mamun menjadi seorang transgender dan genderqueer itu sendiri bukanlah gangguan kejiwaan. Bila mereka telah meyakini apa sebenarnya identitas gender dirinya, tentu mereka tidak akan mengalami disforia gender dan sehat secara kejiwaan.

Namun, transgender dan genderqueer lebih berisiko mengidap gangguan mental saat mereka berjuang untuk mengidentifikasi indentitas gendernya sendiri. Disforia gender dapat menyebabkan seseorang mengalami kecemasan, kebimbangan, dan tekanan batin karena tidak nyaman dengan jenis kelamin yang dimilikinya sejak lahir. Disforia gender dapat mengakibatkan depresi berat dan ketidakmampuan menjalani aktivitas sehari-hari seperti bersekolah, bekerja, atau bersosialisasi.

Tidak jarang juga, orang-orang transgender dan genderqueer menerima pengasingan dari lingkungan terdekatnya seperti keluarga dan teman. Karena hal ini, transgender dan genderquuer semakin rentan mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Jika tidak segera mencari bantuan, risiko mereka untuk bunuh diri akan semakin meningkat.

Penyakit menular seksual


Penyakit menular seksual (PMS) seperti HPV, hepatitis A dan B, HIV, sifilis, klamidia dan gonore merupakan penyakit yang paling sering dikaitkan dengan kondisi tersebut. Beberapa PMS memang masih bisa diobati, tapi beberapa penyakit lainnya berakibat fatal jika tidak segera ditangani. PMS muncul akibat gaya hidup yang tidak melakukan seks dengan aman. Oleh karena itu, untuk mengurangi risiko terkena PMS, terapkanlah seks aman dengan menggunakan alat kontrasepsi seperti kondom.

Penyalahgunaan obat-obatan


Orang gay, lesbian, dan transgender sering menderita masalah penyalahgunaan obat-obatan terlarang. Hal ini dipicu karena sebagai upaya mencari ketenangan untuk menghilangkan rasa cemas, takut, frustasi, bahkan depresi dalam menghadapi stigma di masyarakat. Selain obat-obatan terlarang, para transgender dan genderqueer yang terlalu banyak merokok dan minum-minuman keras juga berisiko mengalami penyakit gagal ginjal kronis, liver, paru, serangan jantung, stroke dan lain sebagainya.

Ketidakadaan akses terhadap informasi dan layanan kesehatan karena terbentur norma, budaya, stigma, serta diskriminasi merupakan permasalahan terbesar yang sampai sekarang masih menimbulkan pro dan kontra. Pada akhirnya masih dibutuhkan banyak penelitian medis untuk memahami kesehatan transgender dan gendequeer untuk kemudian merekomendasikan solusi yang tepat.

top

4 Kontroversi Asbes dalam Bedak Bayi Johnson & Johnson

ZAMANBLOG – Produsen produk perawatan tubuh bayi, Johnson & Johnson, kembali tersandung masalah. Perusahaan farmasi asal Amerika Serikat itu disebut mengetahui sejak lama bahwa bedak bayi mereka mengandung asbes.

Johnson & Johnson tengah menghadapi ribuan gugatan yang menyebut bedak perusahaan itu menyebabkan kanker. Rupanya, sejumlah dokumen dari gugatan itu bocor ke media massa

  • Perusahaan disebut mengetahui soal kandungan asbes sejak 47 tahun yang lalu


Situs BBC edisi Jumat (14/12) menyebutkan, informasi tersebut muncul dalam laporan investigasi media Reuters. Dalam investigasi itu, ada dokumen-dokumen yang menunjukkan bahwa internal J&J sudah mengetahui ada jejak asbes dalam produk mereka, setidaknya sejak 1971 atau 47 tahun yang lalu.

Dikutip dari VOA, Reuters mengutip dokumen yang dirilis sebagai bagian dari gugatan di mana penggugat mengklaim bahwa bedak bubuk bayi Johnson & Johnson bisa dikaitkan dengan kanker ovarium.

Dalam laporan disebutkan, para eksekutif perusahaan tahu bahwa bedak bayi itu mengandung sejumlah kecil asbes sejak puluhan tahun lalu, tetapi sengaja tidak memberitahu secara terbuka.

  • Saham J&J rontok setelah laporan mengenai dokumen internal perusahaan

A specialist trader works at a post on the floor of the New York Stock Exchange (NYSE) in New York, U.S., April 17, 2017. REUTERS/Brendan McDermid


Masih dikutip dari situs BBC, saham J&J langsung rontok setelah pemberitaan mengenai kandungan asbes dalam bedak itu. Pada perdagangan Jumat, saham J&J anjlok 10 persen.

Angka itu disebut penurunan terparah dalam 16 tahun terakhir. Anjloknya saham itu juga memusnahkan puluhan miliar dolar kapitalisasi pasar perusahaan tersebut.

  • Pengacara J&J: bedak Johnson & Johnson aman dan bebas dari asbes


Dalam keterangannya, pengacara membantah laporan Reuters itu dan menegaskan bahwa produk bedak bayi Johnson & Johnson “aman dan bebas asbes.”

Lebih lanjut pengacara J&J juga menegaskan, artikel Reuters itu hanya klaim sepihak, salah dan menghasut. “Intinya, laporan Reuters merupakan teori konspirasi yang tidak masuk akal.”

Pengacara Peter Bicks mengatakan kepada Reuters melalui email, “Konsensus ilmiah menunjukkan bahwa bedak yang digunakan untuk tubuh tidak menyebabkan kanker–terlepas dari apa yang ada di dalam bedak tersebut. Ini benar, walaupun jika memang bedak Johnson & Johnson mengandung asbes dalam jumlah sangat kecil dan tak terdeteksi,” kata Bicks. Tapi, dia kembali menekankan bahwa bedak bayi Johnson & Johnson tidak mengandung asbes.

  • Kontroversi bedak bayi sejak lama merongrong J&J


Ini bukan kontroversi pertama, dan kemungkinan bukan yang terakhir. Perusahaan tersebut tengah kewalahan menghadapi lebih dari 10 ribu kasus yang mengklaim bahwa produk Baby Powder dan Shower to Shower menyebabkan kanker ovarium.

Beberapa pengadilan bahkan mengabulkan permohonan penggugat sehingga J&J dipaksa untuk membayar ganti rugi yang nilainya tidak sedikit.

Pada April 2018, seorang pria berusia 46 tahun dari Verona, New Jersey memenangkan gugatan terhadap Johnson & Johnson dan pemasoknya, Imerys Talc. Dalam gugatannya, pria bernama Stephen Lanzo itu menyatakan, produk bedak bayi Johnson & Johnson yang dia gunakan selama 30 tahun, membuatnya terkena mesothelioma.

Mesothelioma adalah kanker yang menyerang mesothelium, yaitu lapisan jaringan tipis yang menyelimuti hampir sebagian besar organ bagian dalam. Beberapa organ tubuh yang memiliki mesothelium, antara lain paru-paru (pleura), perut (abdomen), jantung (pericardial), dan testikel (tunica vaginalis).

Dari gugatan ke kedua pihak itu, Lanzo mendapat ganti rugi hingga US$117 juta. Pihak tergugat mengajukan banding atas putusan pengadilan ini.

Contoh lain terjadi tahun 2016. Kala itu, Pengadilan St Louis, Negara Bagian Missouri, memenangkan penggugat, Jackie Fox dan keluarganya. J&J diwajibkan membayar ganti rugi senilai US$72 juta

top

Kebenaran Tentang Dalam Pilihan Nomor Angka Hoki

Apakah Anda memiliki waktu yang sulit untuk memutuskan tentang angka apa yang akan dipertaruhkan untuk undian lotre malam ini? Sebut keberuntungan Anda sendiri karena Anda baru saja datang ke tempat yang sempurna. Di sini Anda akan mempelajari berbagai cara bagaimana Anda dapat membentuk kombinasi angka keberuntungan Anda melalui pemilihan nomor khusus.

Ada banyak cara tentang bagaimana Anda bisa togel online datang dengan set angka kemenangan keberuntungan Anda. Anda dapat mencoba salah satu metode berikut di bawah ini:

Informasi Pribadi Pilih
Ini melibatkan mengetahui semua angka yang memiliki arti penting pada informasi pribadi Anda. Mungkin tanggal hari ulang tahun Anda, usia Anda, alamat rumah Anda, atau usia pasangan Anda. Gabungkan semua angka-angka ini dan Anda mungkin membentuk satu set keberuntungan.

Berikut ini contoh bagaimana Anda bisa membentuk lima nomor pemenang menggunakan metode ini. Jika tanggal lahir Anda adalah 17 Maret 1971, Anda dapat membentuk satu set yang berisi angka 3 untuk mewakili bulan Maret, 17, 19, 7, dan 1. Jika Anda ingin mengubah salah satu angka di set, Anda dapat ganti dengan usia Anda sekarang sebagai gantinya.

Tabel Bilangan Acak
Pilihan bilangan kustom lainnya yang telah terbukti efektif adalah penggunaan tabel bilangan acak. Ia bekerja hanya dengan memilih nomor “n” yang datang tepat setelah pilihan awal Anda.

Jadi jika Anda ingin memulai dengan usia Anda, katakanlah 34, dan Anda memutuskan untuk memilih setiap nomor 5 yang datang setelahnya, Anda akan membentuk kombinasi 34-39-44-4-9. Seperti yang Anda perhatikan, Anda kembali menghitung hingga satu setelah 44, dan ini karena di kebanyakan undian lotre, Anda hanya diperbolehkan mengambil hingga 45.

Lotere pick
Jika Anda ingin bermain lebih keras dengan permainan kesempatan, Anda dapat mencoba permainan lotere Anda sendiri di rumah. Anda dapat melakukan ini dengan menulis angka 1 hingga 45 pada selembar kertas kecil. Gulung dan letakkan di dalam kotak, dan tarik lima nomor. Angka-angka yang Anda pilih akan menyusun set Anda untuk undian. Hanya berharap dan berdoa agar angka yang sama akan keluar selama undian yang sebenarnya.

Acak Komputer Pick
Jika Anda tidak dapat memutuskan menggunakan tiga metode yang disebutkan sebelumnya, Anda dapat membiarkan komputer memilih kombinasi angka. Yang harus Anda lakukan adalah mengunjungi situs web melalui internet yang menawarkan pilihan angka keberuntungan gratis. Sebagian besar situs ini memiliki perangkat lunak yang berfungsi seperti mesin slot. Anda hanya perlu menekan tombol dan mesin akan menunjukkan lima angka keberuntungan yang dapat Anda pertaruhkan. Apa yang baik tentang pick acak online adalah bahwa mereka benar-benar dapat memberi Anda kombinasi angka yang bagus berdasarkan logika.

Berikut ini tip sederhana yang harus Anda ingat. Setelah membentuk perangkat Anda dari salah satu metode angka kustom ini, Anda harus tetap menggunakannya dan bertaruh untuk semua hasil imbang. Hindari mengganti set Anda karena Anda baru tahu – mungkin kombinasi yang menang dalam undian berikutnya.

top

Hati-hati! 5 Masalah Ini Bisa Ganggu Pertemanan Yang Sudah Lama

pertemanan Hati-hati! 5 Masalah Ini Bisa Ganggu Pertemanan Yang Sudah Lama

ZAMANBLOG – Siapa pun pasti ingin punya pertemanan yang solid. Pergi ke mana pun bersama teman-teman akrab pastinya terasa lebih menyenangkan. Namun, tiada gading yang tak retak, pertemanan akrab pun masih bisa rusak akibat hal-hal berikut ini.

  • Percintaan dalam satu geng


Jatuh cinta, betapa indahnya.. Yups, jatuh cinta pasti dirasakan oleh setiap orang apalagi anak milenial sepertimu. Rasa ingin memiliki yang terlalu tinggi kadang membuat kamu lupa dengan lingkunganmu lho. Misalnya saja, kamu jadi jarang nongkrong atau main oleh teman-teman karena sibuk mengejar cintamu itu. Ada yang lebih fatal lagi, kamu terlibat cinta segita dengan teman satu geng. Sama-sama nggak mau ngalah, malah bikin persahabatanmu retak lho. Kamu harus ingat ya, mana yang lebih penting antara sahabat atau orang yang disuka.

  • Terlalu frontal saat berbicara


Niatnya sih bercanda, tapi siapa yang sangka kalau orang yang kamu ajak bercanda malah baper. Duh, kamu harus hati-hati ya. Nggak semua temanmu itu punya perasaan kebal saat kamu ajak becanda atau mengkritik. Belum lagi, suasana hatinya yang lagi nggak baik. Makanya, saat mau bercanda, kamu harus liat situasi dulu ya. Jangan terlalu frontal yang bakal buat hubungan baikmu sama teman jadi mental.

  • Selalu berutang tanpa pernah melunasinya


Siapa yang mau mengelak soal masalah ini? Pertemanan yang klop nggak bakal afdol kalau belum punya utang, bener nggak? Tapi, terkadang temanmu malah sering mengandalkanmu buat bayarin makan dulu dan lupa ganti. Niat mau menolong eh malah bikin kantong bolong. Tapi, yakin kamu mau mengakhiri pertemananmu itu karena hal seperti ini? Kamu bisa menyiasatinya dengan patungan saat lagi nongkrong bareng. Kalau dia bilang “pake duit lo dulu, nanti gue ganti,” kamu langsung tunjukin fitur Split Bill di aplikasi Sakukumu dan ajak dia untuk ikut patungan. Fitur ini memungkinkan kamu untuk membagi tagihan dengan teman-teman yang juga mengaktifkan aplikasi Sakuku.

  • Nggak pernah menghadiri momen-momen penting


Siapa yang nggak kecewa kalau kamu atau temanmu nggak menghadiri momen penting dalam pertemenan kalian. Sudah ditunggu-tunggu, tapi malah orang yang ditunggu nggak kunjung memberi kabar. Kalau kamu sadari, hal ini sangat membuat teman-temanmu kecewa berat lho. Apabila kamu nggak bisa datang, minimal beri kabar dan alasannya guys. Siapa tahu, teman-temanmu akan re-schedule acara tersebut. Jangan sampai hanya karena kamu sering nggak datang, malah jadi musuhan ya

  • Keras kepala


Perbedaan pendapat dalam suatu kelompok itu hal yang wajar guys. Walau kamu adalah orang yang keras, kamu harus belajar untuk mengendalikan emosimu dan belajar untuk menerima pendapat temanmu. Jangan sampai, teman-temanmu menjauhimu karena kamu keras kepala dan menolak segala pendapat mereka. Duh, nanti kamu gak punya teman!

top

Kesehatan Cara Mengatasi Asam Lambung Berlebih

Kesehatan Cara Mengatasi Asam Lambung Berlebih – Untuk mengatasinya, seseorang mesti mengetahui terlebih dahulu tentang manfaat dan efek samping ketika asam lambung berlebih.

Asam lambung merupakan cairan yang diproduksi dalam organ pencernaan yang mengandung asam klorida. Fungsinya mendukung sistem pencernaan, deteksi kuman atau bakteri dari makan dan minuman, serta membantu tubuh dalam menyerap vitamin B12.

Asam lambung yang rendah atau berlebihan akan membuat rasa sakit.

Asam lambung yang tinggi biasanya diiringi dengan sejumlah gejala. Di antaranya yakni: gangguan pernafasan dan bau nafas yang kurang sedap.

Seorang yang memiliki asam lambung tinggi juga sering bersendawa dan perut kembung, sering mengalami sakit pada bagian tenggorokan dan terkadang disertai batuk berdahak.

Asam lambung tinggi akan membuat tubuh menjadi lemah, tidak bersemangat dan mudah sakit. Kulit akan terlihat kusam, demam dan rambut rontok.

Penyebab asam lambung diproduksi dengan berlebihan adalah seperti orang yang menderita kecanduan atau obsesi dengan diet, kurang air minum, diabetes dan wanita yang sedang hamil.

Cara mengatasi

Mengutip dari sejumlah sumber, seseorang yang mengalami gangguan asam lambung memerlukan obat-obatan yang mengandung antasida.

Obat ini akan bekerja untuk mengatasi gangguan lambung dan meringankan sakit perut, tapi patut dipahami juga bahwa konsumsi antasida yang terlalu berlebihan juga bisa menyebabkan gangguan penyakit.

Dari beberapa cara mengatasi asam lambung, dapat mengkonsumsi bahan-bahan alami seperti berikut ini:

Pisang

Buah pisang mengandung banyak kalium yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu menyeimbangkan produksi asam lambung. Buah ini juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi lendir dalam perut sehingga membantu menurunkan kadar asam lambung. Untuk atasi asam lambung berlebih dianjurkan mengkonsumsi buah pisang sebelum makan atau saat perut terasa tidak nyaman.

Susu Segar

Susu segar di sini maksudnya adalah jenis susu yang diolah dari susu murni tanpa campuran. Makanan yang mengandung kalsium sangat tinggi ini bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung. Selain itu susu juga bisa membuat perut menjadi lebih nyaman, meningkatkan pH dalam saluran pencernaan dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebihan.

Jahe

Jahe adalah tanaman rimpang yang sangat ampuh dalam mengatasi masalah asam lambung. Tanaman ini mengandung zat khusus yang bisa mengatasi sakit perut atau perut yang tidak nyaman saat asam lambung terlalu tinggi. Cara mengobati asam lambung dengan jahe adalah dengan memasukkan jahe yang sudah disangrai ke dalam minuman teh atau susu. Minum sebelum tidur dan akan merasa lebih baik setelah bangun.

Apel

Memiliki rasa manis dan asam, apel berkhasiat untuk menurunkan produksi asam lambung. Buah ini dapat membantu enzim dalam tubuh untuk mengatur produksi asam lambung. Bagi orang yang mengalami masalah dengan asam lambung disarankan untuk makan buah apel sebanyak dua buah perhari.

Teh Hangat

Teh menjadi salah satu ramuan alami yang bisa mengatasi masalah asam lambung. Konsumsi jenis teh hitam, hijau maupun teh yang dicampur dengan daun melati. Teh mengandung senyawa khusus yang bisa membantu menenangkan asam lambung dan mengurangi produksi asam lambung dalam waktu yang sangat cepat. Untuk mengatasi asam lambung maka jangan minum teh panas karena bisa meningkatkan produksi asam lambung. Jadi, lebih baik jika minum teh hangat.

Makanan yang mengandung Vitamin B

Makanan yang mengandung vitamin B, terutama B2 dan B6 dapat menekan produksi asam lambung. Cara ini juga sangat disarankan untuk ibu hamil agar bisa menghilangkan gangguan asam lambung yang biasanya muncul selama kehamilan. Beberapa jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi adalah hati, berbagai jenis kacang-kacangan, bayam, ikan salmon, ikan tuna dan ikan sarden.

Mencegah asam lambung naik

Asam lambung baik buat tubuh, akan tetapi produksi asam terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Sebelum itu terjadi, patut diketahui beberapa langkah untuk mencegahnya.

Ubah gaya hidup

Gaya hidup sehat memiliki peran yang sangat besar untuk kesehatan asam lambung ini. Beberapa orang tidak sadar bahwa gaya hidup yang terlihat biasa, ternyata memiliki efek yang buruk untuk asam lambung. Kebiasaan-kebiasaan itu diantaranya:

  • Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
  • Lakukan olahraga ringan secara teratur
  • Konsumsi air minum yang cukup untuk mencegah dehidrasi, dianjurkan minum air mineral minimal 8 gelas per hari.
  • Jaga pola istirahat dan hindari stres. Orang yang kurang tidur akan mengalami gangguan produksi asam lambung yang berdampak sangat buruk untuk tubuh.

Jaga pola makan

Bagaimanapun, makanan menjadi sumber penyebab asam lambung yang cukup besar karena berdampak yang langsung terjadi pada lambung dan bagian perut lain terutama usus.

Oleh karenanya, seseorang harus mengatur pola waktu makan dan porsi yang sesuai dengan kebutuhan. Selain itu, ada berbagai jenis makanan pantangan asam lambung yang harus dihindari untuk orang dengan riwayat asam lambung tinggi.

Adapun jenis makanan yang harus dihindari untuk penderita asam lambung, yakni sebagai berikut :

  • Makanan yang terlalu asam dan pedas
  • Makanan yang banyak mengandung minyak
  • Makanan yang banyak mengandung lemak
  • Makanan yang mengandung alkohol
  • Makanan berkarbonasi

Selain jenis makanan itu, ada baiknya tidak makan berlebihan dalam sekali waktu. Hindari minuman dingin setelah konsumsi makan yang mengandung karbohidrat. Jika sedang diet, maka konsumsi makanan yang mengandung nutrisi seimbang untuk tubuh dan hindari diet yang tidak sehat.

Patut diketahui bahwa asam lambung yang menyebabkan perut atau bagian lambung menjadi kurang nyaman bisa menyebabkan gangguan penyakit pada lambung seperti maag, tukak lambung atau kanker.

top