Cara Membuat Resep Cocktail Vodka Mix Buah – Buahan

Resep Cocktail Vodka Cara Membuat Resep Cocktail Vodka Mix Buah - Buahan

Resep Cocktail Vodka – Vodka merupakan salah satu liquor yang cukup populer dan banyak di konsumsi di dunia. Rasanya yang tidak terlalu keras dan tidak berbau tajam. membuat minuman ini sangat cocok untuk disajikan dalam bentuk cocktail di kala pesta.

Berikut ini adalah beberapa resep vodka yang dipadukan dengan buah-buahan sebagai cocktail yang bisa Anda coba di rumah

Resep Cocktail Vodka Mix Buah

  • Strawberry Smash

Hancurkan 2 buah strawberry dalam sebuah gelas dan tambahkan 3 helai daun basil. Tambahkan satu ons Stoli Strawberry Vodka dan 1 ons lemon, aduk kemudian tambahkan es.

Untuk resep vodka yang satu ini Anda memasukan vodka dan juga nanas. Cara membuatnya membuat minuman ini adalah masukan 1.5 ons vodka, ¾ ons jus nanas, ¾ ons Lejay Creme de Cassis dan ¼ ons jus lemon.

Masukan seluruh bahan tersebut kedalam cocktail shaker. Kocok kemudian sajikan dalam gelas yang dingin.

Bloody Marry adalah minuman cocktail yangcukup populer yang menggunakan Vodka, dan jus tomat. Bahan lain yang Anda perlukan untuk membuat Bloddy Marry diantaranya adalah saus Worcestershire, saus Tobasco, kaldu sapi atau Bouillon, lobak, seledri, minyak zaitun, garam, lada hitam, cabe rawit, air jeruk nipis, dan Celery Salt.

  • Sparkling Pomegranate Cocktails

Masukan jus pomegranate kedalam vodka kemudian setelah itu masukan simple syrup dan juga es batu. Setelah itu masukan juga sparkling wine dan juga biji dari pomegranate. Minuman ini sangat cocok menciptakan suasana malam yang romantis dengan pasangan Anda.

  • Screwdriver

Screwdriver merupakan resep vodka yang sangat mudah dibuat karena hanya memerlukan dua bahan untuk membuat minuman ini yaitu vodka dan juga jus orange. Campurkan kedua bahan tersebut kedalam gelas sesuai dengan selera Anda kemudian masukan es batu.

Itulah lima resep vodka dengan buahguahan yang bisa Anda coba sebagai cocktail untuk pesta atau sebagai minuman pendamping dikala Anda sedang bersantai. Nah, dari lima minuman tadi, manakah yang kira-kira sesuai dengan selera Anda?

top

Latihan Memperbesar Dan Memperkuat Otot Tubuh Bersamaan

Latihan Memperbesar Dan Memperkuat Latihan Memperbesar Dan Memperkuat Otot Bersamaan

Latihan Memperbesar Dan Memperkuat – Bagaimana cara memperbesar sekaligus memperkuat otot secara bersamaan? Apakah bisa? Bagaimana caranya? Simak dan baca artikel ini sampai habis dan temukan jawaban pertanyaan-pertanyaan diatas bro!

Berikut Latihan Memperbesar Dan Memperkuat Otot Tubuh

A. Perbedaan antara latihan perbesar dan perkuat otot

Jumlah repetisi pada setiap set adalah kunci utama. Disarankan untuk kamu agar melakukan latihan untuk memperkuat otot dulu, barulah lanjutkan latihan memperbesar ototmu. Kekuatan otot harus menjadi modal utama bagi seorang pemula yang mempunyai fokus menjadi seorang atlet professional nantinya.

B. Semakin bertambah kuat, otot juga akan semakin besar?

Jawabannya adalah tidak. Jika kamu tidak membentuk kekuatan struktur badanmu, kamu akan tetap merasakan lelah dan akhirnya tidak bisa berlatih dengan level tertentu guna memperbesar massa ototmu. Semakin kamu kuat, maka semakin kamu lebih bisa untuk mengangkat bebab yang lebih berat sehingga massa otot cepat bertambah.

C. Bisakah memperbesar sekaligus memperkuat dalam satu waktu?

Jawabannya adalah bisa. Jika kamu merupakan pemula fitness khususnya saat berlatih beban. Kekuatan dan ukuran ototmu mungkin bisa bertambah secara bersamaan. Apa alasannya? Karena ototmu beradaptasi terhadap rangsangan baru. Tetapi, saat kamu sudah mencapai tingkat yang stabil, ototmu akan mulai terbiasa dengan rangsangan tersebut sehingga kamu membutuhkan prioritas latihan, apakah untuk tingkatkan massa otot, atau kekuatan otot.

D. Cara untuk memperbesar otot lebih mudah

Disarankan untuk tidak hanya fokus dalam memperbesar ototmu saja, karena akan membuat ototmu kehilangan fleksibilitas. Otot akan menjadi kurang seimbang. Kamu lebih baik tingkatkan jumlah repetisi dalam satu set dan meningkatkan waktu latihanmu dengan menggunakan metode superset ( 2 gerakan yang melatih 2 kelompok otot yang berhadapan tanpa fase istirahat), dropset ( mengurangi beban secara bertahap sampai kamu tidak mampu mengankatnya lagi ~ failure ), dan juga negative reps ( gerakan yang berbeda dengan gerakan normal pada umumnya ).

E. Latihan Memperbesar Dan Memperkuat

Disarankan untuk melakukan 3 sesi latihan dengan selingan istirahat, dalam satu minggunya. Setiap sesi lakukan latihan beban selama 5 set, masing-masing setnya terdiri 5 repetisi. Latihan tersebut dibedakan menjadi :

a. Gerakan menarik ( latihan deadlift, latihan weighted chin-up)

b. Gerakan mendorong ( latihan weighted dips )

c. Gerakan vertical ( latihan front squat, latihan overhead presses )

F. Perbedaan lama waktu istirahat

Fase resting atau fase istirahat adalah kunci dari masing-masing metode latihan karena ototmu pastinya butuh waktu untuk recovery / pulih setelah berlatih keras. 3 sesi latihan setiap minggu dengan intensitas yang baik pasti sudah cukup. Kamu bisa tambahkan beberapa variasi latihan, seperti latihan yoga, atau latihan ringan lainnya.

G. Pilihan asupan protein yang penting

Wajib. Kamu wajib mengonsumsi makanan dengan kandungan protein yang tinggi untuk mendukung proses Memperkuat Otot Tubuh Bersamaan. Setiap kali makan, terutama saat sarapan, konsumsilah protein tinggi. Konsumsi juga sumber protein sebelum,selama,dan sesusah berlatih.

Wajib. Kamu wajib mengonsumsi makanan dengan kandungan protein yang tinggi untuk mendukung proses Memperkuat Otot Tubuh Bersamaan. Setiap kali makan, terutama saat sarapan, konsumsilah protein tinggi. Konsumsi juga sumber protein sebelum,selama,dan sesusah berlatih.

Ternyata jika benar-benar dilakukan secara serius & konsisten, memperbesar sekaligus memperkuat otot secara bersamaan itu tidak mustahil dilakukan bro. Lakukan latihan secara rutin, konsumsi nutrisi sehat & berprotein tinggi, dan akhiri dengan istirahat yang cukup. Semoga berhasil dan selamat berolahraga! Salam fitness Indonesia!

top

Makanan Pemicu Penyakit Kanker Pada Tubuh Manusia

Makanan Pemicu Penyakit Kanker Makanan Pemicu Penyakit Kanker Pada Tubuh Manusia

Makanan Pemicu Penyakit Kanker – Dianggap salah satu penyakit paling mematikan nomor dua, kanker ditakuti banyak orang di dunia. Perkembangannya cukup pesat di berbagai negara. Oleh karena itu, banyak kampanye yang dilakukan untuk mengingatkan bahaya kanker dan cara untuk mencegahnya.

Salah satunya dengan mengubah gaya hidup dan pola makan. Di zaman yang serba instan seperti sekarang ini, kanker mengintai di mana-mana, bahkan di setiap makanan yang kita konsumsi. Beberapa di antaranya seperti makanan di bawah ini!

Makanan Pemicu Penyakit Kanker

  • Daging Merah

Daging merah yang biasa dikonsumsi orang Indonesia antara lain sapi, babi, dan kambing. Sebenarnya daging tersebut sangat menyehatkan, karena menjadi sumber protein dan mineral. Sayangnya, ketiganya memiliki jumlah lemak jenuh dan kolesterol tinggi.

Mengonsumsinya terlalu banyak bisa meningkatkan risiko terkena kanker usus, kanker pankreas, dan kanker prostat. Ngeri banget, kan? Nah, biar lebih sehat, kamu bisa mengonsumsinya dengan cara dikukus atau direbus.

Batas yang ditolerir untuk mengonsumsi daging merah dalam sehari hanyalah 70 gram. Kamu bisa mengganti jenis daging lainnya untuk asupan yang lebih sehat. Misalnya daging ayam tanpa lemak atau ikan.

  • Sushi

Ikan juga menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh. Adanya kandungan protein yang cukup membuat badan cepat pulih dari penyakit. Namun, jika mengonsumsinya secara mentah seperti sushi, justru bisa menjadi bumerang untuk kita.

Ikan mentah berisiko masuknya nematoda (cacing) masuk ke dalam tubuh. Cacing tersebut bisa memengaruhi saluran pencernaan. Selain itu, salmon atau tuna sendiri mengandung merkuri yang cukup tinggi.

Kandungan merkuri pada ikan tersebut bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Nah, sekarang mulai batasi jumlah konsumsinya ya, Guys!

  • Minuman keras

Bagi sebagian orang, pesta tanpa minuman keras itu terasa kurang nikmat. Di balik kesenangan sementara itu, minuman keras atau beralkohol bisa berdampak kerusakan organ-organ vital di seluruh tubuh.

Bahaya minuman ini cukup signifikan, karena bisa meningkatkan risiko kanker mulut, tenggorokan, esofagus, payudara, usus, dan sebagainya. Sesekali mungkin tidak terasa, tapi lebih baik lagi kalau kamu menguranginya. Menjalani pola hidup sehat bisa menjadi penetralisir bagi kamu yang mulai kecanduan.

  • Granola

Siapa di antara kamu yang sering mengonsumsi granola saat diet? Ketika granola diolah menjadi sereal, kandungan gizinya akan hilang, termasuk seratnya.

Kamu harus lebih berhati-hati melihat kandungan granola yang kamu beli. Pasalnya, banyak granola di pasaran yang mengandung sirup jagung atau gula. Bukannya lebih sehat, kamu justru akan menumpuk gula dan kalori yang kosong karena indeks glikmiknya tinggi.

Glukosa yang tinggi dapat meningkatkan gula darah dan menjadi Makanan Pemicu Penyakit Kanker payudara. Kalau tetap pengin menyantapnya, kamu bisa membuatnya sendiri dengan gluten gandum. Sebagai pemanis, kamu bisa memadukannya dengan madu atau sirup maple murni.

  • Sayur dalam kaleng

Melansir dari The Truth About Cancer, makanan kaleng mengandung senyawa bisphenol-A (BPA) yang bisa mengembangkan sel kanker. Parahnya lagi, ada sebuah penelitian yang menunjukkan BPA dapat mengubah sel otak pada tikus. Maka dari itu, lebih baik hindari makanan kalengan, meskipun itu berupa sayuran sehat.

Menurut penelitian dari Harvard School of Public Health, mengonsumsi makanan kalengan dalam jangka panjang bisa berisiko terserang penyakit diabetes, serangan jantung, impotensi, dan sebagainya. Sebisa mungkin hindari pembelian sayur atau buah kaleng ya!

  • Minyak sayur

Makanan yang dimasak menggunakan minyak sayur, seperti minyak jagung, akan menghilangkan zat omega-6 hingga omega-3 dari makanan. Pelepasan konsentrasi tinggi zat kimia tersebut dikenal dengan aldehida. Hal ini bisa menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan demensia.

Martin Grootveld, seorang profesor kimia bioanalitik dan patologi kimia, mengatakan penelitiannya menunjukkan makanan yang digoreng dengan minyak sayur, mengandung sebanyak 100 sampai 200 kali aldehid beracun. Hal ini berdasarkan batas harian aman yang ditetapkan organisasi kesehatan dunia.

  • Makanan atau minuman instan

Makanan atau minuman instan menjadi pilihan banyak orang, apalagi ketika tak punya banyak waktu. Namun, tidak semua produsen menghasilkan produk yang aman untuk dikonsumsi setiap hari.

Beberapa penelitian menemukan sebagian kemasan makanan ringan mengandung bahan yang berpotensi memicu kanker, yakni akrilamida. Gak cuma itu saja, makanan atau minuman instan juga berpotensi menyebabkan kanker, karena adanya tambahan bahan.

Selalu perhatikan info bahan pada kemasan ya, sebaiknya hindari adanya pemanis buatan, bahan pengawet, dan sodium nitrit. Ketiga bahan tersebut bisa memicu kanker, terutama jika dikonsumsi secara intens.

  • Popcorn

Makanan Pemicu Penyakit Kanker satu ini pasti gak asing lagi bagi kamu yang hobi nonton, ya kan? Popcorn yang diolah menggunakan microwave bisa mengandung bahan kimia pemicu kanker.

Environmental Protection Agency (EPA) Amerika Serikat mendapatkan asam perfluorooctanoic di dalam popcorn bersifat karsinogenik. Parahnya lagi, menurut Breast Cancer Charities, senyawa dalam makanan olahan jagung ini dapat menyebabkan tumor.

Nah, itulah beberapa makanan maupun minuman yang dikenal bisa memicu kanker. Mulai sekarang, kurang-kurangi konsumsinya ya!

top

Cara Merawat Miss V Tetap Bersih dan Tidak Berbau

Cara Merawat Miss V Cara Merawat Miss V Tetap Bersih dan Tidak Berbau

Cara Merawat Miss V – Setiap wanita pasti menginginkan Miss V yang sehat dan terawat. Dengan menjaga kebersihan Miss V, secara tidak langsung dapat menjaga kesehatan kaum hawa juga

Maka demikian menjaga kesehatan vagina adalah prioritas setiap perempuan

Sayangnya, ada banyak kondisi Miss V yang tidak sehat. Miss V yang tidak sehat biasanya memiliki beberapa ciri

Satu di antara ciri cirinya adalah vagina yang berbau tidak sedap.

Yang membuat semakin bermasalah adalah saat bau vagina kita bisa tercium hingga ke orang di sebelah kita.

Dijamin bisa membuat kita jadi enggak pede !

Tips Cara Merawat Miss V

Nah, daripada vagina berbau enggak sedap, ada baiknya kita mencegahnya dengan melakukan 5 hal penting sebagai berikut :

  • Membersihkan miss V dengan benar

Setiap kali kita buang air kecil, air besar, atau mandi, pastikan untuk membersihkan miss v dengan benar, ya.

Cara paling mudah dan tepat untuk membersihkan vagina adalah hanya dengan air bersih, tanpa bantuan apapun, ya!

Setelah itu, pastikan kita juga mengeringkan vagina kita dengan benar, karena vagina yang lembap bakalan jadi tempat yang terbaik buat bakteri jahat berkembang biak, lho.

  • Mencukur bulu Miss V

Terkadang, bulu vagina bisa bikin bau vagina kita malah jadi enggak sedap. Ini karena bulu tersebut menyerap keringat dan bau vagina, menumpuknya, dan menjadikan vagina kita berbau super enggak enak!

Jadi, enggak ada salahnya sesekali mencukur bulu vagina kita, lho.

  • Pilih celana dalam yang tepat

Celana dalam yang tepat adalah celana dalam yang menutupi miss v kita dengan nyaman dan berbahan katun.

Ada baiknya juga kita tidur tanpa memakai celana dalam, sehingga enggak ada peluang vagina kita berkeringat dan menjadi tempat bakteri berkembang biak.

  • Perhatikan apa yang kita konsumsi

Makanan apapun yang kita konsumsi ternyata bisa berpengaruh ke vagina kita, termasuk bau vagina kita.

Makanan pedas, alkohol, bawang, kol, kubis, daging merah, produk susu, dan brokoli sebaiknya kita jauhi kalau pengin punya vagina yang enggak berbau.

Sebaliknya, coba konsumsi buah citrus, seperti nanas dan jeruk serta sayuran segar biar vagina kita jauh dari bau enggak sedap!

  • Menghidrasi tubuh adalah kuncinya

Minum air putih sepanjang hari biar tubuh kita terhidrasi adalah kuncinya! Ini karena air putih bisa menghilangkan racun dalam tubuh, termasuk bakteri penyebab vagina kita jadi berbau enggak sedap.

Kalau memang minum banyak air putih jadi masalah untuk kita, coba minum teh hijau yang juga punya manfaat untuk menghilangkan bau pada miss v!

top

Panduan Bermain Poker Texas Untuk Para Pemula

Poker Texas Panduan Bermain Poker Texas Untuk Para Pemula

Pemula akan kami jabarkan dalam artikel kali ini. Dapatkan beberapa chip dan cari meja, saya akan mulai dengan $ 1- $ 2 blind table untuk memulai. Anda mendapatkan sekitar 1000 chip gratis setiap hari. Sehingga Anda akan mendapatkan jumlah yang baik dari tangan dengan chip tersebut pada tingkat itu.

Texas Hold’em adalah salah satu game Poker ternama. Anda mendapatkan hingga 9 orang di meja dengan sejumlah chip untuk berjudi. Itu tidak akan menyenangkan sama sekali jika pemain hanya bisa duduk di sana tangan demi tangan dan tidak menaruh chip apa pun di dalam pot sampai mereka mendapat kartu hole yang bagus. Mungkin Anda masih sedikit kebingungan, maka dari  itu kami akan membagikan Panduan Poker Texas untuk pemula.

Jadi kita memiliki hal-hal yang disebut tirai, ini adalah taruhan wajib yang harus dibayar untuk bermain tangan, pemain di sebelah kiri langsung dealer adalah Small Blind (SB), pemain di sebelah kirinya adalah Big Blind (BB) ).

Setiap tabel memiliki nilai buta tertentu yang melekat padanya, SB selalu persis setengah BB.
Setelah masing-masing tangan dimenangkan, Big Blind memindahkan satu pemain ke kiri dan menyeret tombol Blind Kecil dan dealer satu tempat tersisa dengan itu. Perhatikan bahwa ini berarti untuk setiap pergi (orbit) putaran meja dari 9 pemain Anda harus membayar minimal 1,5BB. Tangan telah dimulai, saya tidak dalam posisi buta, tapi saya sudah memasang taruhan BB. apakah ini bug?

Tidak, dalam upaya untuk menghentikan perilaku tanpa nama, Zynga menerapkan aturan di mana Anda harus memposting taruhan BB setiap kali Anda duduk di meja, ini untuk menghentikan orang-orang berdiri sebelum menjadi buta besar dan duduk kembali di kursi di mana mereka akan tidak harus membayarnya. Saya punya kartu lubang saya sekarang apa? Lihatlah kartu lubang Anda, apakah ada gunanya? Untuk mulai dengan itu mungkin lebih baik untuk tetap berpegang pada kartu premium,

Apa itu kartu premium?

Pasangan saku tinggi (apa pun di atas sepasang 10s) atau dua kartu wajah (J, Q, K, A) terutama jika mereka memiliki jenis yang sama. Kartu premium dianggap dapat dimainkan sampai Anda belajar dari pengalaman saat melipatnya. Kartu Super premium AA KK dan AK cocok dan hampir selalu dimainkan

Manfaat yang berpotensi paling penting kurang terkait dengan bagaimana Anda bermain Texas Hold’em dan lebih berkaitan dengan bagaimana kompetisi memilih untuk bermain. Dengan uang bermain, hampir setiap pemain akan bertahan untuk melihat kegagalan. Hal ini juga menyebabkan banyak sekali gertakan, begitu banyak sehingga permainan menjadi tidak dapat dimainkan.

Di situs poker uang sungguhan, bahkan di tabel batas mikro, pemain cenderung bermain dengan cara yang jauh lebih masuk akal. Ini akan menghemat banyak sakit kepala dan menjadi sangat berguna dalam membantu Anda meningkatkan keterampilan web poker Anda dengan cara yang diterjemahkan ke semua situasi poker uang riil lainnya.

Mengapa dalam Panduan Bermain Poker Texas ?

Karena kita berbicara tentang situs poker uang riil, ada beberapa faktor yang sangat spesifik yang akan menentukan kamar poker mana yang lebih baik daripada yang lain. Untuk mulai dengan, promosi membuat perbedaan besar. Jika Anda akan melakukan penyetoran uang sungguhan dan memberikan kontribusi.

Peluang promosi seperti bonus dan program loyalitas akan memiliki banyak nilai dalam jangka panjang. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda bermain di situs poker berbasis web yang dapat dipercaya untuk mendapatkan uang sungguhan: ini berarti kita melihat sejarah dan layanan dukungan pelanggan mereka. Mungkin hanya itu saja sedikit HonorQQ untuk pemula yang bisa kami bagikan.

top

Manfaat Green Coffee untuk Diet, Ini Faktanya Dan Buktinya

Manfaat Green Coffee untuk Diet, Ini Faktanya Dan Buktinya Manfaat Green Coffee untuk Diet, Ini Faktanya Dan Buktinya

Zamanblog – Manfaat dari kebiasaan minum kopi masih menjadi perdebatan panjang hingga saat ini. Namun, kini muncul pula kontroversi mengenai manfaat green coffee atau kopi hijau yang disebut-sebut dapat menurunkan berat badan.

Popularitas green coffee meningkat setelah diklaim mampu membakar lemak dengan cepat, tanpa mengubah pola makan ataupun berolahraga. Ini membuat sebagian orang tertarik untuk mengonsumsi green coffee, demi mendapatkan berat badan yang diinginkan.

Belum Terbukti Efektif

Yang dimaksud green coffee yaitu biji kopi yang belum dipanggang atau diproses. Biji kopi ini masih memiliki kadar asam klorogenat yang lebih tinggi, sehingga dianggap dapat memengaruhi metabolisme dan kadar gula darah yang kemudian dapat membantu program diet.

Manfaat green coffee untuk diet mulai diperhitungkan sejak adanya penelitian yang menunjukkan potensi efektivitas green coffee dalam menurunkan berat badan. Penelitian tersebut menunjukkan ekstrak green coffee yang dikonsumsi secara rutin mampu membantu upaya penurunan berat badan berjalan lebih efisien.

Meski begitu, konsultasikan dulu pada dokter, sebelum memutuskan untuk mengonsumsinya. Terutama bagi Anda dengan riwayat penyakit tertentu, atau sedang menjalani pengobatan lain.

Namun, penelitian tersebut tidak bisa dijadikan satu-satunya acuan. Sebab ada pula penelitian lain yang menyatakan, efek konsumsi green coffee terhadap penurunan berat badan saat diet sangatlah kecil. Hasil ulasan tersebut menyebutkan, perlunya dilakukan percobaan lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas dan keamanan green coffee untuk menurunkan berat badan.

Green coffee untuk diet kerap dikemas sebagai suplemen atau produk alami. Namun, hal itu tidak berarti aman. Alasan lain untuk tetap berhati-hati mengenai manfaat green coffee untuk diet adalah kandungan asam klorogenat di dalamnya yang belum cukup memperoleh bukti ilmiah sebagai penurun berat badan.

Risiko Efek Samping

Hingga saat ini, efek samping green coffee belum diketahui lebih jelas karena belum dilakukan penelitian lebih luas. Namun, kafein yang ada dalam kopi umumnya dapat menyebabkan sakit perut, nyeri ulu hati, sering buang air kecil, peningkatan detak jantung, gelisah, hingga sulit tidur.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar, kandungan kafein yang terdapat dalam green coffee juga dapat menyebabkan sakit kepala, telinga berdenging, gugup gelisah, tegang, serta detak jantung yang tidak teratur.

Beberapa kondisi yang tidak dianjurkan mengonsumsi green coffee di antaranya ibu hamil dan menyusui, orang dengan kadar homosistein dalam darah yang tinggi, penderita sakit jantung, kelainan perdarahan, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, osteoporosis, dan irritable bowel syndrome. Penderita diabetes juga harus berhati-hati saat mengonsumsi green coffee, sebab produk ini dapat mengubah proses gula pada tubuh.

Meski suplemen green coffee terbuat dari bahan alami, namun penggunaannya tetap harus dicermati. Disarankan untuk memilih suplemen yang sudah mendapat persetujuan dari badan kesehatan resmi, dengan dasar bukti penelitian ilmiah yang memadai.

Meski manfaat green coffee diklaim mampu menurunkan berat badan, namun jangan konsumsi secara sembarangan. Ada baiknya untuk berkonsultasi ke dokter atau dokter gizi sebelum mengonsumsinya. Jika ingin memperoleh berat badan ideal, jangan mengandalkan suplemen berat badan saja tetapi terapkan pola makan gizi seimbang diiringi dengan olahraga secara teratur. Bila perlu, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.

top

Daftar Nama Survei Orang Terkaya di Inggris Terbaru

Orang Terkaya di Inggris Daftar Nama Survei Orang Terkaya di Inggris Terbaru

Nilai kekayaan 1.000 orang terkaya di Inggris naik 15% pada tahun lalu, meski kondisi ekonomi di Eropa masih tidak stabil. Daftar ini dibuat oleh surat kabar The Sunday Times.

Secara keseluruhan, nilai kekayaan 1.000 orang terkaya di Inggris ini mencapai 518.975 miliar poundsterling (637.387 miliar euro atau US$ 872.838 miliar). Angka ini naik 15,4% dibandingkan akhir tahun lalu sebesar 449.654 miliar poundsterling.

Orang Terkaya di Inggris

“Saya tidak pernah melihat peningkatan kekayaan pribadi yang fenomenal seperti ini,” kata pembuat daftar ini, Philip Beresford, seperti dilansir dari AFP, Senin (19/5/2014).

Harta dari 1.000 orang terkaya ini setara dengan sepertiga dari PDB Inggris. Bank of England mengatakan pekan ini, ekonomi Inggris kembali normal pasca resesi

Dari daftar tersebut, 30 besarnya didominasi oleh orang yang berasal dari luar Inggris. Hanya 11 orang yang asli dari Inggris, yaitu Philip Green pemilik Topshop dengan kekayaan 3,9 miliar poundsterling, lalu pemilik klub sepakboleh Newcastle United yaitu Mike Ashley dengan kekayaan 3,8 miliar poundsterling, lalu Richard Branson pemilik Virgin dengan kekayaan 3,6 miliar poundsterling, James Dyson dengan kekayaan 3 miliar poundsterling, dan Bernie Ecclestone dengan kekayaan 3 miliar poundsterling.

Berikut Data – Data Nama Orang Terkaya di Inggris

  1. Gopichand and Srichand Hinduja. Peringkat dua bersaudara ini naik dari peringkat 3 tahun lalu. Jumlah kekayaannya adalah 11,9 miliar poundsterling, naik dari tahun lalu 1,3 miliar poundsterling. Dua bersaudara ini bergerak di sektor industri dan keuangan.
  2. Alisher Usmanov yang peringkatnya turun dari peringkat pertama tahun lalu. Jumlah kekayaan Usmanov turun 2,7 miliar poundsterling, dari 10,7 miliar poundsterling. Pria ini bergerak di bidang pertambangan dan investasi.
  3. Lakshmi Mittal peringkatnya naik dari tahun lalu di nomor 3. Kekayaan Mittal naik 300 miliar poundsterling, menjadi 10,3 miliar poundsterling di tahun ini. Mittal bergerak di sektor industri baja.
  4. Len Blavatnik yang peringkatnya turun dari nomor 2 menjadi nomor 4. Kekayaan pria ini berkurang 1 miliar poundsterling menjadi 10 miliar poundsterling. Blavatnik bergerak di sektor investasi, musik, dan media.
  5. Ernesto dan Kirsty Bertarelli, yang peringkatnya naik dari nomor 9 menjadi nomor 5. Jumlah kekayaan Ernesto naik 2,4 miliar poundsterling menjadi 9,8 miliar poundsterling. Ernesto bergerak di sektor farmasi.
  6. John Fredriksen dan keluarga. Kekayaan Fredriksen naik 500 juta poundsterling menjadi 9,3 miliar poundsterling. Fredriksen bergerak di sektor perkapalan dan jasa migas.
  7. David dan Simon Reuben. Kekayaan dua bersaudara ini naik 700 juta poundsterling menjadi 9 miliar poundsterling. Dua bersaudara ini bergerak di bisnis properti dan internet.
  8. Kirsten dan Jorn Rausing. Dua orang ini peringkatnya naik dari nomor 12 tahun lalu menjadi nomor 8 tahun ini. Kekayaan Kirsten dan Jorn naik 3,7 miliar poundsterling menjadi 8,8 miliar poundsterling. Bisnis keduanya di sektor investasi.
  9. Roman Abramovich. Pemilik klub sepakbola Chelsea ini peringkatnya turun dari nomor 5 menjadi 9. Kekayaan Abramovich turun 800 juta poundsterling menjadi 8,5 miliar poundsterling. Abramovich bergerak di bisnis minyak.
  10. The Duke of Westminster, yang peringkatnya turun dari nomor 8 menjadi 10. Mungkin ini satu-satunya orang asli Inggris dalam peringkat 10 besar ini. Kekayaannya naik 700 juta poundsterling menjadi 8,5 miliar poundsterling, dan bergerak di sektor properti
top

Kuliner Makanan Negara Malaysia Dengan Khas Melayu

Kuliner Makanan Negara Malaysia Kuliner Makanan Negara Malaysia Dengan Khas Melayu

Kuliner Makanan Negara Malaysia – Malaysia adalah negara tetangga Indonesia yang termasuk ke dalam wilayah Asia Tenggara. Penduduk Malaysia terdiri dari tiga etnis utama, yakni Melayu, India, dan Cina. Keragaman kelompok etnis yang menjadi penduduk tetap membuat Malaysia mempunyai gaya kuliner yang juga beragam. Hampir semua makanan khas Malaysia merupakan hasil perpaduan antara etnis Melayu, Cina, India, dan etnis lainnya.

Selain itu gaya kuliner khas Malaysia juga dipengaruhi oleh etnis lain seperti Thailand dan Arab, meski tidak membawa dampak menyeluruh terhadap masakan khasnya. Dari sederet daftar masakan khas Malaysia, setidaknya ada belasan makanan khas Malaysia yang paling terkenal. Jika kamu berencana untuk berwisata ke Negeri Jiran lain hari

Berikut Kuliner Makanan Negara Malaysia

  • Ayam Percik

Ayam percik adalah kuliner berbahan dasar ayam yang diolah dengan beragam jenis rempah. Di Malaysia terkenal dua jenis ayam percik yang dibedakan berdasarkan tempatnya, yakni ayam percik Kelantan dan Trengganu. Ayam percik kelantan berbeda dengan ayam percik trengganu. Jika ayam percik kelantan menggunakan saus dan bumbu dari campuran santan dan sejumlah rempah, beda dengan ayam percik trengganu yang dibuat dengan tambahan bumbu cabai sehingga rasanya lebih pedas dan menggugah selera.

Ayam percik merupakan makanan khas Malaysia yang bernama unik. Kuliner ayam satu ini diolah dengan cara merendam ayam ke dalam bumbu untuk kemudian dipanggang hingga sedikit hangus. Saat dipanggang ayam diberi bumbu tambahan dengan cara dipercik sehingga menjadikan makanan ini bernama ayam percik. Saat ayam sudah selesai dipanggang, sebelum disajikan ayam kembali dibalur dengan saus sehingga aroma dan cita rasanya tetap terjaga dari luar dan dalam ayam.

  • Ayam Pongteh

Ayam pongteh adalah kuliner peranakan yang bisa dijumpai di Malaysia dan Singapura. Olahan ayam pongteh berbeda dengan ayam percik yang notabene menjadi kuliner khas Malaysia. Ayam pada sajian ini tidak hanya dihidangkan sendirian, melainkan ditemani potongan kentang dan jamur shitake sehingga bahannya lebih komplit dan mengenyangkan.

Ayam pongteh mempunyai tampilan menyerupai semur ayam. Warna kuahnya cokelat kemerahan dan agak kental, sedangkan aromanya gurih menggugah selera. Sejatinya masakan pongteh menggunakan daging non-halal, tapi di Malaysia daging yang digunakan adalah daging ayam. Sajian khas negara Malaysia ini mempunyai cita rasa yang khas pada kuahnya karena penggunaan tauco yang dicampurkan saat dimasak. Ayam pongteh paling enak disantap bersama nasi putih.

  • Apam

Apam adalah kua tradisional yang banyak dijumpai bukan hanya di Indonesia, tetapi juga di Malaysia. Kue apam terbuat dari adonan tepung gandum atau tepung beras. Proses memasak kue apam bisa dengan dipanggang maupun dikukus. Malaysia mempunyai tiga jenis kue apam, yakni apam berkuah, apam balik, dan apam manis. Setiap apam mempunyai ragam bentuk, rupa, dan rasa.

Apam berkuah biasanya menjadi kue tradisi yang terdapat di pantai timur Semenanjung Malaysia. Apam berkuah dimakan dengan merendam kue ke dalam kuah khas. Sementara apam balik atau apom balik mempunyai bentuk seperti martabak lipat yang berkulit tebal. Apam balik telah lama dijadikan menu makan pagi dan sore untuk bersantai. Yang terakhir adalah apam manis. Apam manis secara tampilan mirip dengan kue ape khas Betawi. Kue apam manis dari Malaysia terbuat dari tepung beras dengan campuran garam dan gula.

  • Bak Kut Teh

Tidak sedikit Kuliner Makanan Negara Malaysia yang merupakan makanan peranakan Tionghoa, seperti bak kut teh yang juga bisa ditemui di Indonesia, seperti di Kepulauan Riau. Bak kut teh adalah makanan sejenis sup yang menghidangkan tulang iga babi yang diberi tambahan rempah-rempah untuk kuahnya. Bak kut teh mempunyai banyak versi, ada yang kuahnya bening, kuahnya asam, dan kuahnya gelap.

Menurut sebuah sumber, bak kut teh dahulu menjadi panganan para kuli kasar. Bahan yang diolah untuk membuat bak kut teh diambil dari sisa penjualan daging sehingga harganya terjangkau oleh kuli pelabuhan. Bak kut teh di Malaysia telah dimodifikasi dengan mengganti bahan dasarnya sehingga halal untuk kalangan Muslim. Bak kut teh biasanya dimakan bersama nasi putih, cakwe, dan teh tieguanyin

  • Burger Bakar

Burger adalah Kuliner Makanan Negara Malaysia berasal dari negara-negara Eropa. Dikarenakan praktis dibuat dan terkesan modern, lantas burger tersebar cukup pesat hingga kawasan-kawasan luar Eropa, salah satunya Asia Tenggara, seperti Malaysia. Panganan yang rentan dimodifikasi ini pun kemudian diberi sentuhan oleh penduduk Malaysia sehingga menjadi makanan khas yang jarang ditemui di tempat-tempat lain.

Penduduk Malaysia mencoba peruntungan dengan membuat burger bakar untuk dikenalkan pada wisatawan asing. Burger bakar sama seperti burget biasa, namun ada sedikit perbedaan yang terletak pada dagingnya yang dibakar atau dipanggang –tidak dibakar di atas pan. Daging yang dibakar itulah yang menjadi daya tarik tersendiri karena mengeluarkan aroma yang istimewa. Di Malaysia ada banyak kedai burger bakar yang bisa dicoba, seperti Don, Hero, Minoz, Terengganu, BOSS, JB, Dahsyat, DeqWan, Rawang, dan Lava

top

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Bekas jerawat yang sulit dihilangkan memang begitu mengganggu. Mungkin kamu harus mencoba cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan alami yang mudah ditemukan di sekitarmu ini. Penasaran apa saja bahan-bahan tersebut? Baca selengkapnya di sini!

Selain bekas pacar, ternyata bekas jerawat juga sulit dihilangkan dari hidup kita. Namun tenang saja, ada beberapa cara menghilangkan bekas jerawat secara alami yang bisa kamu simak dalam artikel ini.

Kamu tidak perlu mengeluarkan bujet yang besar untuk bisa mengembalikan kemulusan wajahmu. Karena bahan-bahan alami ini sangat murah dan mudah didapatkan di supermarket maupun pasar tradisional.

Menggunakan bahan alami ini memang tidaklah secepat obat dokter dalam menghilangkan bekas jerawat. Tetapi jika kamu rutin menggunakan perawatan alami ini, jangankan bekasnya, jerawatnya pun enggan kembali.

Tidak seperti obat dari dokter yang kerap menimbulkan efek samping, perawatan alami ini tidak menimbulkan efek samping dan ketergantungan. Penasaran dengan bahan-bahan alami apa saja yang bisa digunakan? Yuk, simak ulasan lengkapnya di artikel ini!

Berikut Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Kamu bisa saja menggunakan krim-krim ilegal yang diperjual belikan via Instagram untuk menghilangkan bopeng bekas jerawat dalam waktu sehari. Tapi tahukah kamu cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dalam 1 hari tersebut berbahaya untuk kulitmu?

Daripada kamu mengambil resiko yang membahayakan wajahmu, lebih baik kamu menggunakan cara menghilangkan bekas jerawat secara alami menggunakan masker buah. Meskipun tidak bisa hilang secara singkat, namun cara ini efektif untuk menghilangkan jerawat.

  • Lemon

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan alami yang pertama adalah dengan buah lemon. Selain menyegarkan bila dikonsumsi, ternyata si kuning ini sangat bermanfaat untuk kesehatan wajahmu.

Pada air lemon terdapat kandungan asam alfa hidroksi alami (AHA) yang mampu untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat. Selain itu, lemon juga berfungsi untuk mempercepat penyembuhan dan revitalisasi kulit.

Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan lemon ini cukup mudah. Belah buah lemon menjadi dua bagian dan peras airnya. Lalu, oleskan airnya pada bekas jerawat dan flek hitam.

Diamkan sampai kering dan bilas dengan air bersih. Untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan perawatan ini 2-3 hari sekali.

  • Mentimun

Cara menghilangkan bekas jerawat alami yang berikutnya adalah menggunakan mentimun. Buah yang sering digunakan untuk lalapan ini kaya akan kandungan vitamin A dan C sehingga sangat bermanfaat bagi kulit.

Selain kaya akan vitamin, mentimun juga kaya akan kandungan mineral, magnesium, dan kalium. Kandungan tersebut bagus untuk menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekasnya.

Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami tanpa efek samping ini sangat mudah. Iris tipis-tipis mentimun secukupnya, lalu letakkan di atas jerawat dan bekasnya.

Biarkan selama kurang lebih 30 menit dan bilas wajah hingga bersih. Untuk hasil yang maksimal, ulangi perawatan dengan mentimun ini setidaknya dua kali seminggu.

  • Tomat

Buah selanjutnya yang ampuh menghilaskan bekas jerawat adalah tomat. Selain manis dan menyegarkan, buah yang merah merona ini sangat cocok digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Hal tersebut dikarenakan tomat kaya akan antioksidan, solanin, saponin, vitamin C, dan likopen.

Maka dari itu, tomat dipercaya ampuh dalam menghilangkan jerawat dan bekasnya. Untuk caranya pun sangat mudah dan simple. Iris tomat tipis-tipis, lalu tempelkan pada seluruh wajah secara merata.

Diamkan selama kurang lebih 10-15 menit, lalu bilas hingga bersih. Jika ingin jerawatmu cepat sembuh dan bekasnya menghilang, rutin gunakan perawatan ini selama 2-3 kali seminggu.

top

Tips Mudah Ganti Oli Mobil Tanpa Harus ke Bengkel

Tips Mudah Ganti Oli Tips Mudah Ganti Oli Mobil Tanpa Harus ke Bengkel

Tips Mudah Ganti Oli – Mesin mobil merupakan salah satu bagian pada mobil yang bekerja keras, terutama saat bermacet-macetan. Untuk itu, mengganti oli mesin secara rutin adalah sebuah keharusan.

Selain mengganti rutin, memilih pelumas yang punya kualitas baik sangat dianjurkan. Lalu Anda juga harus memperhatikan saringan oli mesin mobil Anda.

Kedua hal tersebut harus terus dijaga agar performa dan kinerja mesin selalu dalam kondisi terbaiknya. Oleh karena itu, penggantian oli mobil harus dilakukan ketika paling lama tiga bulan sekali.

Namun untuk urusan yang sebenarnya bisa dilakukan sendiri, terkadang kita malas atau menyerahkan ke pihak lain dalam mengganti pelumas kendaraan.

Berikut Tips Mudah Ganti Oli Mobil Tanpa Harus ke Bengkel

Ganti oli mobil sebenarnya sangat mudah. Anda bahkan bisa melakukannya sendiri tanpa harus pergi ke bengkel. Anda hanya perlu melakukan ini secara teliti.

  • Dongkrak Mobil

Siapkan peralatan seperti dongkrak, penyangga, dan balok atau batu. Pastikan Anda menempati posisi dengan benar, jika salah makan akan merusak mobil Anda. Caranya, Anda hanya perlu pasang rem tangan dan tahan dengan penyangga pada permukaan datar.

Pastikan sekali lagi bahwa Anda meletakkan mobil pada penyangga dengan benar. Selain itu, ganjal ban belakang mobil Anda dengan sesuatu seperti batu atau kayu balok.

  • Panaskan Mobil dan Buang Oli Lama

Temperatur mesin yang ideal membuat Anda jadi lebih mudah untuk mengganti oli. Anda hanya perlu memanaskan mesin mobil selama dua hingga tiga menit.

Hal itu sudah cukup untuk membuat oli sedikit encer dan akan mengalir lebih cepat. Mesin hangat juga membantu kotoran yang tercampur dengan oli ikut terbuang.

Selagi Anda memanaskan mesin mobil, Anda perlu menyiapkan alat-alat yang diperlukan. Anda perlu menyiapkan oli sesuai takaran liter kebutuhan mesin mobil Anda, saringan oli baru, baki, dan kertas koran bekas untuk menampung oli bekas, dan kunci-kunci mobil yang dibutuhkan. Anda wajib membaca petunjuk di buku manual untuk memastikan jenis oli dan saringan yang diperlukan.

Anda juga perlu membuka kap mesin, buka kenop tempat pengisian oli. Ini dimaksudkan agar proses pengurasan oli bisa berjalan dengan cepat dan lancar.

top