Benarkah Minum Air Bawang Merah Bisa Redakan Gejala Asma

Benarkah Minum Air Bawang Merah Bisa Redakan Gejala Asma Benarkah Minum Air Bawang Merah Bisa Redakan Gejala Asma

Asma tidak bisa disembuhkan. Namun, ada banyak cara alami yang dipercaya ampuh meredakan serangan Gejala Asma. Salah satu yang paling populer digunakan turun-temurun oleh orang Indonesia adalah dengan minum air bawang merah. Memang apa kata dunia medis soal manfaat bawang merah untuk asma? Benar ampuh atau hanya sugesti belaka?

Kupas tuntas manfaat bawang merah untuk asma

Gejala asma muncul ketika saluran udara (bronkus) mengalami peradangan. Peradangan membuat saluran tersebut membengkak dan mengalami penyempitan. Ketika saluran udara tersumbat, Anda akan sulit bernapas lega karena hanya ada sangat sedikit udara yang bisa masuk ke paru-paru. Lantas, apa peran bawang merah dalam pengobatan asma?

Bawang merah bisa dijadikan alternatif cara alami selain pakai obat dokter untuk membanu mengendalikan risiko kekambuhan serangan asma. Pasalnya, bawang merah diketahui mengandung antioksidan tinggi, yang termasuk vitamin C, sulfur, serta quercetin dan anthocyanin cyanidin.

Sebuah penelitian tahun 2015 yang dimuat dalam DARU Journal of Pharmaceutical Sciences menyebutkan bahwa kesemua jenis antioksidan ini saling bekerja sama mengurangi efek peradangan dalam tubuh, yang dapat melebarkan bronkus.

Selain itu, kandungan antiradang, antioksidan, antibakteri, dan antivirus dari bawang merah juga ditemukan mampu membantu sistem kekebalan tubuh bekerja lebih efisien untuk melawan infeksi yang terkait masalah paru-paru dan pernapasan.

Salah satu jenis senyawa antiradang terbaik yang juga ditemukan dalam bawang merah, yaitu thiosulphinate, bahkan dilaporkan sangat efektif untuk mengurangi peradangan pada saluran pernapasan akibat serangan asma.

Bagaimana cara pakai bawang merah untuk asma?


Tertarik untuk pakai bawang merah tapi khawatir dengan bau bawang yang menyengat?Tenang saja. Demi mendapatkan manfaat bawang merah untuk asma, Anda hanya akan perlu meminum air rebusannya saja yang tentu sudah dicampur dengan bahan alami menyehatkan lainnya agar lebih mudah untuk dikonsumsi.

Siapkan dahulu bahan-bahan seperti:

  • Bawang merah secukupnya
  • 6-8 sdm madu
  • 300-350 gram gula merah
  • 2 buah jeruk lemon
  • 5-6 gelas air matang

Lalu, begini cara membuat air bawang merah untuk asma:

  • Panaskan gula merah dalam panci menggunakan api sedang.
  • Masukkan bawang merah yang telah dicincang halus, lalu aduk sampai tercampur rata.
  • Tambahkan air matang, kemudian rebus sampai air sedikit berkurang.
  • Setelah semua campuran bahan mendidih, matikan api dan diamkan hingga agak dingin.
  • Masukkan air perasan jeruk lemon dan madu.
  • Simpan larutan dalam botol kaca.

Anda bisa meminumnya sebelum makan atau saat gejala asma dirasa akan kambuh.

Aturan minumnya: satu sendok makan penuh untuk orang dewasa, sementara satu sendok teh untuk anak-anak.

Yang perlu diingat adalah meski bawang merah dinilai cukup ampuh mengatasi gejala asma, bawang tidak bisa dijadikan obat mandiri untuk menyembuhkan asma. Anda tetap perlu konsultasi dan mendapatkan pengobatan dari dokter, seperti inhaler, bronkodilator, atau obat minum.

Selain minum air bawang merah, jaga gaya hidup tetap sehat
jenis inhaler asma

Asma adalah penyakit kambuhan yang tidak bisa disembuhkan. Maka selain dengan pengobatan dari dokter dan berbagai cara alami seperti minum air bawang, Anda juga perlu menyesuaikan gaya hidup sehari-hari guna mencegah risiko serangan asma gampang kumat.

Yang paling penting dilakukan adalah dengan menghindari berbagai pemicu asma, seperti asap polusi dan debu, perubahan cuaca atau suhu yang drastis, stres berlebihan, hingga makanan atau minuman tertentu. Setiap orang punya pemicunya masing-masing, maka penting untuk mengetahui mana hal khususnya yang memicu asma Anda.

Olahraga pun bisa jadi perawatan untuk mengendalikan serangan asma karena memperkuat fungsi jantung dan paru. Konsultasikan lebih lanjut dengan dokter Anda mengenai cara olahraga yang aman bagi orang pengidap asma.

Terakhir, jangan lupa juga untuk rutin mengecek fungsi paru secara berkala dengan menggunakan alat peak flow meter. Pemeriksaan ini juga bertujuan untuk mendeteksi sedini mungkin masalah pada saluran pernapasan sebelum gejala asma menyerang.

top

Tak punya kehidupan sosial, adakah Keuntungnya?

Tak punya kehidupan sosial, adakah Keuntungnya? Tak punya kehidupan sosial, adakah Keuntungnya?

Selama lebih dari sebulan, saya menjauhi pergaulan dengan teman-teman untuk mengukur bagaimana dampaknya terhadap produktivitas kerja. Hasilnya mengejutkan.

Kiat menjadi sukses, boleh jadi, sederhana.

Dari pengalaman saya mewawancarai seniman, penulis, dan pengusaha kreatif yang sukses, saat mereka ditanya mengapa mereka bisa begitu produktif umumnya mereka menjawab karena tidak punya kehidupan sosial.

Saatnya sukses
Saya seorang pekerja lepas yang bekerja dari rumah sendirian, di saat teman-teman serumah berangkat ke kantor. Saya selalu saja mencari pembenaran bahwa punya kehidupan sosial yang aktif adalah kebutuhan dasar manusia. Tapi, kemudian saya menghitung banyak sekali waktu terbuang hanya untuk bergaul. Di situ saya sadar, mungkin gaya hidup saya sudah kelewat ekstrem.

Kalau dihitung-hitung, rata-rata 22 jam dalam seminggu saya habiskan untuk bersosialisasi. Untuk melihat dampak pergaulan terhadap hasil kerja, kesehatan, dan kesejahteraan saya, maka saya coba memutus kehidupan sosial.

Sebab saya juga sadar, kadang-kadang saya sibuk berusaha mengisi waktu luang cuma demi eksistensi atau yang dikenal juga dengan istilah fear of missing out (FOMO). Saya tidak mampu menolak ajakan teman, tapi juga memakainya untuk alasan menunda pekerjaan atau mengalihkan fokus dari tugas yang harusnya diselesaikan.

Sebulan saya menjauhi pergaulan, acara minum-minum dengan teman, nongkrong sambil minum kopi, makan malam, pesta, dan berbagai kegiatan yang tidak ada kaitannya dengan pekerjaan. Saya ingin melihat apakah menjauhi pergaulan saya jadi bisa lebih produktif, lebih fokus, dan punya prospek karier yang lebih baik.

30 hari sesudahnya
Di hari pertama eksperimen sebulan tersebut dimulai, beberapa kali kecemasan luar biasa menyergap, khususnya cemas dengan eksistensi. Menurut saya, kadang-kadang FOMO berakar dari banyaknya pilihan yang kita miliki. Sebab banyak sekali kegiatan menarik yang bisa dipilih di Sabtu malam, lalu bagaimana kita tahu keputusan mana yang tepat?

Seiring berjalannya waktu, kecemasan soal eksistensi surut dan saya pun bisa lebih santai. Di malam minggu, agenda saya cuma satu yaitu tinggal di rumah.

Dengan pilihan yang terbatas saya jadi puas dengan keputusan yang saya ambil. Biasanya saya suka marah-marah sendiri kalau tidak keluar rumah Jumat malam atau saat harus pergi meninggalkan acara lebih cepat, tapi selama eksperimen ini berlangsung saya puas-puas saja bekerja, membaca, nonton Netflix, ketimbang memikirkan acara yang saya lewatkan.

Punya jadwal yang bebas dan menyenangkan juga akan membuat kita bisa ‘mengerjakan sesuatu secara lebih mendalam’ (hal yang menurut profesor ilmu komputer, Cal Newport, yang membuat kita mampu tetap fokus pada pekerjaan yang melibatkan kognisi tanpa terpengaruh dengan gangguan).

Tidak lagi memikirkan hal menyenangkan yang seharusnya dilakukan atau acara bersama teman yang terlewat membuat saya bisa berkonsentrasi dengan baik, tetap fokus pada pekerjaan, tanpa diganggu oleh tuntutan bersosialisasi dengan orang lain. Jumat malam, saya bisa menyelesaikan urusan kantor atau Sabtu pagi saya bisa duduk menulis di kafe.

top

Berikut 5 Sikap Ini Biar Pasanganmu Agar Tidak Egois

egois Berikut 5 Sikap Ini Biar Pasanganmu Agar Tidak Egois

Kesalahan fatal pasangan hingga hadirnya orang ketiga bukan satu-satunya alasan mengapa sebuah hubungan bisa kandas. Kesalahan-kesalahan kecil seperti egois atau terlalu mengekang, juga bisa membuat hubunganmu renggang.Kalau permasalahan itu muncul karena pasanganmu sering berlaku egois, di bawah ini adalah sikap yang harus kamu ambil.

  • Jangan mengalah terus-menerus


Cara menghadapi seseorang yang egois adalah jangan mengalah terus-menerus. Jangan selalu membiarkan dia untuk melakukan apapun sesuai keinginannya. Sebagai pasangan, kamu harus mengingatkan dia tentang apa yang sebaiknya dilakukan atau tidak.

Jika mengalah, ia akan merasa kemauannya selalu kamu turuti. Lama-kelamaan bisa membuat dia jadi tidak memikirkan persoalan dari sudut pandangmu.

Dengan selalu mengalah dan bukannya mendiskusikan jalan terbaik, secara tidak langsung kamulah yang membuat si dia jadi tetap egois. Suatu saat ketika kamu tidak bisa mengikuti kemauannya lagi, ia akan berpikir bahwa kamu sudah berubah.

  • Sesekali buat dia untuk menurutimu


Cara lain yang bisa kamu ambil untuk menghadapi pacar egois adalah sesekali kamu harus membuatnya menurutimu. Kamu juga perlu teguh pada pendirian. Meski ia ngambek karena tidak dituruti dan marah padamu, biarkan saja.Kalau dia tidak mau menurutimu dan tetap bersikeras akan keputusannya sendiri, kamu juga ada baiknya marah sesekali agar dia mengerti.

  • Tidak ada salahnya bersikap seperti dia


Kalau pasanganmu suka merajuk dan marah saat kemauannya tidak diikuti, kamu bisa mencoba mengikuti caranya. Tapi jangan jadikan sebagai kebiasaan ya. Kamu boleh bersikap menyebalkan seperti dia supaya ia mengerti apa yang kamu rasakan. Bukan malah kamu yang ikutan jadi egois.

  • Katakan padanya bahwa dia egois


Sudah seharusnya kalian berkata jujur tentang pribadi masing-masing. Mengingatkan pasangan agar berubah menjadi pribadi yang lebih baik adalah cara terbaik supaya hubunganmu sehat. Kalau pacar egois, kamu juga perlu mengatakannya. Tapi lihat dulu waktu dan suasana hati si dia. Kalau tidak, kejujuranmu cuma akan jadi masalah.

  • Bicaralah dari hati ke hati

Setiap pasangan harus berbicara dari hati ke hati. Kamu bisa mengatakan hal-hal yang disuka dan tidak disukai. Kamu gak perlu menjudge si dia. Jangan terlalu fokus pada keburukannya saja. Sampaikanlah hal yang perlu kamu sampaikan. Sampaikan juga bagaimana sifat jelekmu. Karena kamu juga tidak sempurna seperti dia.

top

Terapkan Aturan Ini Saat Mengencani Sahabat Pria

Terapkan Aturan Ini Saat Mengencani Sahabat Pria !

Ada kalanya sahabat menjadi cinta – hal ini tak bisa kamu pungkiri, karena perasaan itu muncul secara perlahan. Sebenarnya, persahabatan antara pria dan wanita mungkin saja terjadi, namun beberapa dari mereka tak bisa menahan perasaannya masing-masing. Well, that’s okay jika kamu pada akhirnya mengencani sahabat sendiri – ada banyak nilai plus, karena kamu sudah mengenal si dia lebih lama. Eits, tetapi ada beberapa aturan nih yang harus kamu terapkan saat mengencani sahabat pria, simak!

Jangan overreacting di depan teman lain
Dulu kalian hanya berstatus sebagai sahabat, dan teman-teman kalian juga mengetahuinya – tetapi saat kalian sudah berkencan, ada baiknya untuk menjaga sikap agar suasana tak terasa canggung. Mungkin teman kamu merasa tak masalah dengan status baru kalian, tetapi kalau kamu dan si dia terlalu menunjukkan sikap romantis yang berlebihan (merasa dunia hanya milik kalian berdua), bersiaplah untuk menjadi bahan omongan di lingkungan pertemanan kamu. Jangan sampai itu terjadi, ya!

Tetap menganggap si dia seperti sahabat (but in a romantic way)
Saat kalian masih menjadi sahabat, kamu sudah memberikan perhatian khusus – namun hanya sekadar sahabat. Mungkin tak ada bedanya dengan kondisi saat ini, tetapi perhatian yang kamu berikan saat berkencan sudah pasti harus lebih dari sebelumnya. Terkadang kamu masih terbiasa dengan situasi yang lama – kamu masih melakukan hal menyebalkan ke si dia. Contoh: kamu selalu mengolok-ngolok si dia atau menjodohkan si dia dengan perempuan lain. Don’t do that! Mungkin maksud kamu hanya bercanda, tetapi situasi kali saat ini sudah berbeda – mulailah perlakukan si dia dengan cara yang romantis (but just don’t too much).

Jangan pernah menceritakan semua masalah ke teman lain
Pertengkaran dalam sebuah hubungan itu sudah biasa, kata orang sih itu adalah ‘bumbu’ dalam sebuah hubungan. Tetapi you still have to be mature, tak semua masalah bisa kamu ceritakan dengan teman. Kalau kamu selalu menceritakan masalah kamu from A-Z, yang ada kamu malah menimbulkan persepsi yang enggak baik buat teman-teman kamu. Kalau kamu merasa stuck dengan masalah yang sedang dihadapi, cukup ceritakan ke salah satu teman terdekat saja (one friend that you trust), jangan beritahu ke seluruh dunia kalau kamu sedang mengalami masalah, cause the universe never care about that!

Bisa mengatur waktu baik saat berkencan dan saat berkumpul dengan teman
Ladies, tetap ingat kalau kamu juga memiliki teman yang lain – mungkin kamu sedang merasakan indahnya menjalani hubungan dengan sahabat pria kamu, tetapi jangan sampai kamu menjadi bucin alian budak cinta. Tetap bisa bagi waktu baik saat berkencan dan saat berkumpul dengan teman. Contoh: teman kamu mengajak untuk berkumpul bersama dalam sebuah kedai kopi, tetapi kamu menolak karena lebih memilih untuk berduaan saja dengan si dia – padahal sudah setiap hari kalian bertemu, ugh! Ingat, pasangan bukanlah segalanya – maksud Cosmo¸ masih ada teman dan juga keluarga yang perlu kamu berikan perhatian.

Hindari rasa cemburu yang berlebih!
Waktu kalian masih bersahabat, mungkin kamu hanya bisa menyimpan rasa cemburu saat si dia sedang bersama dengan perempuan lain. Hmm… Tetapi bukan berarti sekarang ini kamu bisa meluapkan semua rasa cemburu kamu ke si dia, lho. Wajar kalau dulu kamu masih cemburu, karena kalian belum memiliki status yang jelas, artinya hubungan kalian masih ‘mengambang’. Kalau saat ini yang harus kamu pikirkan adalah: bagaimana caranya kamu menahan rasa cemburu yang berlebih. Berpikirlah secara logis, karena bukan berarti hubungan kalian ini malah menjadi toxic – dengan melarang si dia berteman dengan perempuan lain.

Meski hubungan kalian sedang berjalan dengan lancar, tak ada salahnya kan untuk menerapkan aturan yang ada di atas ini? Well, semoga kalian langgeng, ya!

top

8 Tempat Kasino Terbaik & Termegah Di Hongkong

Kasino Terbaik 8 Tempat Kasino Terbaik & Termegah Di Hongkong

Kasino Terbaik ? Perjudian adalah semangat dan kegembiraan. Banyak orang yang menyukainya dan itulah sebabnya perjudian membawa semangatnya ke dalam pertandingan diberbagai tempat di dunia, dimana para pemain dapat menikmati semangat yang nyata dari perjudian. Tetapi anda tidak perlu jauh-jauh melangkah ke Las Vegas hanya untuk mencari aksi perjudian yang terbaik di dunia. Disebut sebagai ‘Monte Carlo of the Orient’, Macau adalah tujuan perjudian yang tak kalah populer dengan Las Vegas dan salah satu wilayah di Asia yang paling banyak dikunjungi penjudi dari mancanegara. Menjadi bekas koloni Portugis pada tahun 1850-an, Macau menerima persetujuan dari pemerintah Portugis untuk membuat hukum perjudian. Sejak saat itu, Macau telah dikenal sebagai ibukota Poker seluruh Asia. Perjudian adalah sumber pendapatan terbaik Macau dengan membawa sekitar 50% dari ekonomi kota. Mayoritas pengunjungnya terdiri dari orang Cina, dan sebagian besar dari mereka berasal dari Hong Kong Ada sejumlah kasino terbaik yang layak untuk dikunjungi di Macau, diantaranya adalah:

  • Wynn Macau.
  • Grand Lisboa.
  • Sands Macau.
  • The Venetian Macau.
  • City of Dreams
  • MGM Macau
  • Altira Macau.
  • The Galaxy

Ketika datang ke dunia perjudian, ada banyak tempat dimana seseorang dapat pergi dan masuk kedalam semangat nyata dari aksi perjudian. Tujuan populer di Macau adalah kombinasi yang unik dari Asia dan Barat yang memiliki pengaruh besar akan kota ini sehingga mengubahnya menjadi tempat yang terkenal untuk mengeksplorasi dan menikmati gemerlapnya dunia perjudian.

Jika anda tertarik untuk berpergian ke tempat seperti diatas, anda bisa memulai dari sekarang memulai untuk menabung dan belajar bermain judi. Mungkin salah satu cara untuk dapat bermain judi adalah dengan secara online pada Agen Bandarq terpercaya saat ini tahun 2016, jadi anda tidak akan malu-maluin lagi apabila anda sudah punya uang dan pergi ke Macau untuk bermain judi karena anda sudah mengerti cara bermainnya tersebut.

top

Program Pascasarjana Dan Bingung Mau Kearah Mana ???

Sebagai seorang Graduate Associate, Anda akan mendapat berbagai pelatihan di bidang perbankan dan keuangan, manajemen proyek, serta pengembangan diri guna membantu anda menjadi ujung tombak proyek tersebut dan memimpin tim yang mendorong inovasi di DBS, bank terkemuka Asia.

Consumer Banking


Bagi lulusan S1/S2 yang memiliki minat dalam wealth management, program inovatif ini dibuat untuk mempercepat karier anda di bisnis DBS Treasures, DBS Treasures Private Client, serta DBS Private Bank.

Program selama 12 bulan ini terdiri atas sesi di kelas dan on-the-job training untuk mendapatkan pengalaman belajar yang menyeluruh. Kami akan mempersiapkan berbagai kemampuan yang anda butuhkan untuk menjadi pemimpin di industri, mulai dari penjualan produk, layanan pelanggan, hingga berbagai sertifikasi yang diperlukan. Setelah menyeleasaikan program, anda akan menjadi bagian dari tim elit di bank kami, sebagai Relationship Managers.

Small and Medium Sized Enterprise Banking
Program pengembangan UKM ini diperuntukkan bagi lulusan S1/S2 dan terdiri atas kelas pelatihan intensif dalam kredit terdepandan pengetahuan finansial, rotasi di berbagai macam area bisnis, juga on-the-job training sebagai Relationship Manager untuk UKM. Program ini menawarkan pengembangan percepatan profesional dan juga kesempatan memperluas jaringan bagi anda yang ingin memulai karier di sektor perbankan UKM. Sebagai staf, anda juga mendapatkan pembimbing khusus untuk memberikan arahan dan dukungan.

Teknologi dan Operasional


Kami memahami bahwa inovasi merupakan kunci untuk tetap menjadi yang terdepan. Karena itulah, kamimengembangkan program dua tahun secara khusus untuk teknologi dan operasional. Program ini diperuntukan bagi kandidat yang berantusias dalam menghasilkan ide-ide baru.

Program tersebut dimulai dengan masa orientasi selama empat minggu untuk membekali Anda dengan pengetahuan dasar tentang perbankan, kemudian dilanjutkan dengan dua penugasan singkat selama 11 bulan di berbagai bidang yang berbeda dalam divisi Teknologi ataupun Operasional.

Kami telah merancang program ini untuk membekali Anda dengan pengetahuan terbaik dan mendalam mengenai teknologi dan operasional, yang merupakan fungsi utama dalam layanan perbankan kami. Dengan mengikuti sesi mentoring dan networking dengan manajemen senior perusahaan, serta memainkan peran penting dalam berbagai proyek akan memberi anda kesempatan untuk memanfaatkan potensi dan memetakan karier Anda untuk menjadi pemimpin dalam inovasi teknologi di industri perbankan.

top

5 Cara Terbaik Menjaga Kesehatan & Kebersihan Kaki

Kebersihan Kaki 5 Cara Terbaik Menjaga Kesehatan & Kebersihan Kaki

Kebersihan Kaki ? Seberapa Pentingkah ? Tanpa kita sadari, aktivitas sehari-hari dan perubahan suhu lingkungan ternyata dapat membuat kulit kaki kusam dan kasar. Belum lagi masalah tumit kaki yang pecah-pecah.

Kita tentu tidak mau mengalami masalah tersebut karena jadi kurang percaya diri saat mengenakan alas kaki terbuka. Untuk mencegahnya, coba tips merawat kaki berikut agar kaki jadi lebih lembut dan mulus.

  1. Hindari mengenakan sepatu kekecilan
    Tak hanya karena alasan kenyamanan saat digunakan untuk berjalan, memilih alas kaki dengan ukuran yang pas adalah salah satu cara untuk merawat kesehatan kaki. Alas kaki kaki yang terlalu kecil akan membuat kaki mudah lecet dan sakit dan tumit mudah pecah-pecah. Selain itu, sepatu yang kekecilan akan membuat sirkulasi udara di area kaki tidak lancar.
  2. Rajin merendam kaki dengan air hangat
    Merendam kaki dengan air hangat 10-15 menit akan membantu mengangkat kulit mati pada kaki, juga membuat rileks otot setelah beraktivitas seharian. Air hangat akan membantu melembutkan kaki sehingga mencegahnya menjadi kering dan kasar. Cukup lakukan perawatan kaki ini minimal seminggu dua kali untuk mendapatkan kaki yang halus.
  3. Rutin melakukan pengelupasan
    Pengelupasan sel-sel kulit mati atau eksfoliasi pada kaki selain dibantu dengan air hangat, juga dapat kita optimalkan dengan menggunakan batu apung atau scrub alami. Gunakan batu apung untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada bagian telapak kaki, terutama bagian tumit, juga dapat digosokkan dengan lembut pada bagian punggung kaki. Sedangkan scrub alami seperti dari campuran gula, madu, dan lemon dapat diaplikasikan pada punggung kaki untuk mendapatkan kulit yang bersih, cerah, dan halus.
  4. Melembabkan kaki
    Kulit kaki yang kering membuatnya tampak tidak sehat dan mudah pecah-pecah. Oleh karena itu kita harus tetap membuatnya lembab. Sebelum mengenakan alas kaki, ada baiknya jika kita mengoleskan losion pelembab. Penggunaan losion pada kaki setiap hari sebelum tidur juga cara ampuh untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit kaki. Buat yang bermasalah dengan tumit yang pecah-pecah, kita bisa mengoleskan jeli bensin pada tumit sebelum tidur kemudian membungkus kaki dengan kaos kaki.
  5. Menjaga kebersihan kaki
    Menjaga kebersihan kaki juga merupakan bagian perawatan yang tidak boleh terlewatkan. Rutin memotong dan membersihkan kotoran di sela-sela kuku akan mencegah berkembangnya bakteri penyebab bau kaki. Jangan lupa untuk selalu mencuci kaki setelah bepergian atau menggunakan sepatu seharian agar kulit kaki tetap bersih dan lembab.
top

Perangi Narkoba, Unpad Kerja Sama dengan Badan Narkotika Nasional

Universitas Padjadjaran berkomitmen Memerangi Narkoba. Komitmen ini diwujudkan dengan menggandeng Badan Narkotika Nasional (BNN) untuk dapat berkontribusi terutama pada upaya preventif narkoba.

Demikian disampaikan Rektor Unpad Prof. Tri Hanggono Achmad saat memberikan sambutan usai menandatangani Nota Kesepahaman dengan Kepala Badan Narkotika Nasional (BNN) Drs. Heru Winarko, S.H., di Auditorium Dekanat Fakultas Farmasi Unpad, Jatinangor, Kamis (6/9).

Rektor mengatakan, tantangan yang dihadapi oleh perguruan tinggi bukan hanya berupaya memenuhi target-target konservatif, yaitu mencetak sarjana, master, dan doktor, tetapi sejauh mana dapat berkontribusi pada permasalahan bangsa ini.

“Poin penting yang harus kita pahami bersama adalah sinergi di antara kita. Sulit kita mengatasi permasalahan ini jika tidak berkolaborasi dan bersinergi,” kata Rektor.

Pada kesempatan tersebut, Heru Winarko juga memberikan kuliah umum kepada mahasiswa Unpad mengenai perkembangan dan ancaman narkoba, pencegahan narkoba, hingga berbagai upaya yang dilakukan BNN dalam memerangi narkoba. Penjelasan ini diharapkan menjadi pengetahuan yang bermanfaat bagi sivitas akademika Unpad.

“Ada tiga ancaman bangsa, yaitu radikalisme, korupsi, dan narkoba. Ketiganya ini berbahaya tapi pendapat saya yang paling berbahaya adalah narkoba. Ketiganya ini menyerang psikis, tetapi kalau narkoba juga menyerang fisik, “ ungkapnya.

Upaya pencegahan narkoba di lingkungan kampus dinilai sangat penting dilakukan. Menyongsong kesiapan Indonesia menghadapi bonus demografi 2030 mendatang, diharapkan para generasi muda bebas dari narkoba.

“Yang di depan saya ini (mahasiswa-red) adalah bagian dari bonus demografi, karena Indonesia 2030 itu Indonesia Emas. Bisa nomor tiga atau empat ekonomi dunia. Kalau bonus demografinya kena narkoba, bukan bonus lagi namanya, beban demografi,“ pungkas Heru.

Di akhir acara, Rektor mengatakan bahwa tak jarang perguruan tinggi melakukan penemuan-penemuan baru yang mampu memberikan dampak positif bagi masyarakat. Nyatanya, dengan kompleksitas yang ada, Unpad sangat membuka diri.

“Dengan adanya info-info dari BNN ini diharapkan menjadi materi yang membuat kami lebih tahu apa yang tepat untuk kami lakukan. Karena selama ini produk-produk yang kami keluarkan sudah luar biasa, ternyata tantangannya belum tentu seperti itu, “ ujarnya.*

top

Akhir Tahun Semakin Dekat, Ini Tips untuk Resolusi Tahun Baru

Resolusi Tahun Baru Akhir Tahun Semakin Dekat, Ini Tips untuk Resolusi Tahun Baru

Akhir Tahun Semakin Dekat, Ini Tips untuk Resolusi Tahun Baru ?Memasuki bulan Desember, tak terasa bahwa tahun 2018 akan segera berakhir. Nah, seperti ‘ritual’ wajib dari tahun-tahun sebelumnya tentu kamu wajib banget nih menyusun daftar resolusi untuk tahun depan.

Membuat resolusi tahun baru intinya adalah untuk memperbaiki diri lebih baik lagi dari tahun sebelumnya. Jadi, bagi kamu yang belum bikin daftar resolusi tahun baru, yuk simak 6 cara tepat membuatnya di bawah ini.

Momen penting dalam satu tahun terakhir bisa jadi acuan untuk membuat resolusi yang tepat


Ingat-ingat dulu, apa saja peristiwa atau momen penting yang sudah terjadi hampir setahun belakangan ini baik momen baik maupun buruk. Mengapa? Karena, dengan mengetahui momen baik dan buruk membantumu menemukan hal-hal yang harus kamu perbaiki maupun tingkatkan.


Ingat-ingat dulu, apa saja peristiwa atau momen penting yang sudah terjadi hampir setahun belakangan ini baik momen baik maupun buruk. Mengapa? Karena, dengan mengetahui momen baik dan buruk membantumu menemukan hal-hal yang harus kamu perbaiki maupun tingkatkan.

Contoh, kamu sering diejek karena punya berat badan yang tidak ideal. Tentu hal itu merupakan momen yang buruk. Maka, contoh resolusi sederhananya adalah: Ingin lebih kurus dengan berat .. kg.
Sebaliknya, bila kamu sering dipuji karena punya berat badan yang ideal dan terlihat menarik maka contoh resolusi sederhananya adalah: Mempertahankan berat badan ideal dan menjaga kesehatan tubuh.

Buat daftar resolusi yang disertai dengan ‘punishment’ dan ‘reward’

Daftar resolusi yang kamu buat tidak akan begitu berefek dalam hidupmu kalau tidak ada pemacunya, seperti: punishment atau hukuman dan reward atau hadiah. Nah, ‘hukuman’ yang dimaksud adalah hal-hal yang sudah kamu janji untuk tidak lakukan dan bila dilanggar kamu akan memberi ‘hukuman’ pada dirimu sewajarnya atau lebih tepatnya mendisiplinkan diri.

Lalu bagaimana dengan ‘hadiah’? Ya, kebalikan dari ‘hukuman’ tadi yakni memberi hadiah atau penghargaan pada dirimu sendiri dalam berbagai bentuk apabila berhasil mencapai sesuatu yang telah kamu buat resolusinya atau semacam penyemangat untukmu dalam mencapai goals yang telah dibuat.

Tanya dirimu dengan jelas, aspek bidang kehidupan manakah yang masih jauh dari harapanmu


Manusia pada dasarnya punya berbagai aspek kehidupan yang turut menentukan bahagia tidaknya manusia tersebut. Entah, aspek finansial, aspek keluarga dan masih banyak lagi aspek-aspek kehidupan yang kamu sendiri pun mungkin sudah tahu. Nah, tentu saja gak mudah bagi orang untuk bisa mencapai keberhasilan aspek-aspek bidang kehidupan tersebut sesuai yang diinginkan apalagi dalam waktu bersamaan. Oleh karena itu, tanya dirimu apa saja aspek-aspek bidang kehidupan yang kamu rasa masih jauh dari harapan dan pengen banget kamu tingkatkan lagi di tahun depan. Sudah ketemu?

Coba cek resolusi tahun sebelumnya, apakah sudah tercapai atau malah belum sama sekali


Eitts, jangan terburu-buru dulu untuk buat resolusi tahun depan kalau nyatanya resolusi tahun lalu saja belum tercapai! Jadi, coba cek lagi deh daftar resolusi yang kamu buat tahun lalu dan tanyakan pada dirimu apakah masih mau meneruskan resolusi yang belum tercapai atau menghapusnya dan memulai lembaran resolusi yang baru.

Daftar resolusi tahun baru yang kamu buat harus realistis dan bisa dicapai

Kamu boleh saja punya segudang daftar resolusi, tapi ingatlah untuk tetap realistis ya. Realistis gak sama lho dengan pesimis karena realistis berarti menyesuaikan diri tanpa memaksakan keadaan. Jadi, buatlah goals yang memang bisa kamu capai selangkah semi selangkah menuju hal yang kamu ingin capai.

Contoh, bila kamu ingin menurunkan berat badan tentu butuh proses bukan? Sehingga jika kamu ingin hasil yang instan dalam waktu cepat ya sama saja membuat tubuh gak sehat dan resolusimu malah jadi berantakan deh.

Resolusi hanya sekadar resolusi kalau kamu gak punya niat untuk menjalankannya. Happy New Year

top

Peluang Usaha Rumahan Dengan Modal Kecil Untuk Tahun 2019

ZamanBlog – Banyak sekali usaha rumahan yang lagi trend dan beberapa jenis usaha yang kami bahas dibawah ini pastinya mempunyai prospek yang sangat bagus jika dikelola dengan baik. Jika pintar memilih peluang usaha, pastinya usaha tersebut dapat jadi sumber penghasilan yang cukup besar. Apalagi usaha dijalankan dengan metode yang tepat, maka pendapatkan makin bertambah banyak.

Usaha Bisnis Catering

Bisnis catering merupakan salah satu usaha rumahan yang lagi trend saat ini. Meski sistem pengelolaan usaha ini terlihat ribet, tapi sebenarnya terbilang sangat gampang dikembangkan. Modal utama usaha rumahan yang lagi trend ini yaitu peralatan memasak beserta ketrampilan membuat masakan yang lezat.

Jika tidak memiliki kemampuan memasak, boleh menggunakan tenaga koki dari luar. Metode promosi dan pemasaran usaha rumahan yang lagi trend ini dapat melalui pembagian brosur di kantor dan instansi. Jika sudah maju, bisnis ini dapat dikembangkan dengan melayani paket pesta ulang tahun, pernikahan dan sebagainya.

Peluang Usaha Rumahan Buka Usaha Jasa laundry

Anda pasti sudah tau dengan jasa laundry, mungkin anda sudah pernah mencobanya. Peluang bisnis laundry ini merupakan bisnis yang menggiurkan. Bisnis laundry mempunyai prospek yang sangat bagus, apalagi anda membuka usaha ini dikota-kota besar/ditempat permukiman mahasiswa.

Mahasiswa merupakan salah satu pengguna jasa laundry terbanyak, itu dikarenakan kesibukan-kesibukan atau kebiasaan mahasiswa. Bagaimana dengan modal? Untuk membuka usaha laundry kiloan tidak membutuhkan modal yang terlalu besar.

Jika tertarik membuka usaha rumahan yang lagi trend dengan modal yang tidak terlalu besar, maka usaha jasa laundry dapat dijadikan alternatif utama. Sistem manajamen usaha ini tidak terlalu rumit dan sangat cocok untuk ibu rumah tangga yang ingin mencari penghasilan tetapi tidak perlu ke luar rumah.

Peralatan yang dibutuhkan untuk membuka usaha rumahan ini hanya berupa mesin cuci dan setrika serta sabun cuci dan pewangi. Ruangnya yang dibutuhkan tidak terlalu besar, yang penting cukup untuk mencuci pakaian dan menyetrika.

Jasa kost-kostan

Untuk mereka yang mempunyai kamar kosong di rumahnya, dapat dipakai sebagai alat untuk mencari penghasilan tambahan dengan cara disewakan. Jasa kost-kostan atau sewa kamar ini juga sering dipandang sebagai bentuk usaha rumahan yang lagi trend dengan prospek sangat bagus.

Apalagi jika tempat kost tersebut berada di sekitar kampus atau universitas, komplek industri, perkantoran, mall dan sebagainya. Dijamin usaha tersebut bisa bikin pengelolanya menjadi lebih mapan kehidupan ekonominya.

Jasa Pembuatan Kue

Rata-rata ibu rumah tangga mempunyai keahlian membuat kue, dan tidak ada salahnya anda memanfaatkan keahlian anda untuk mendapatkan penghasilan. Jangan pernah malu atau ragu untuk memulai. Jika anda tidak mampu menjalankan usaha ini sendirian, maka anda bisa mengajak teman-teman anda untuk menjalankan peluang usaha rumahan ini. Berbagai janis kue yang bisa anda tawarkan, dimulai dari kue ulang tahun, kue lebaran, bahkan kue yang diproduksi setiap harinya.

Agar peluang usaha rumahan ini lebih lancar, tentunya anda harus bisa membuat berbagai jenis kue dengan berbagai rasa dan model. Untuk pemasaran, anda bisa memanfaatkan supermarket, minimarket, toko-toko kue, bahkan kedai-kedai biasa, selain itu anda bisa memanfaatkan momentum lebaran dan acara-acara tertentu. Bagaimana menurut anda? Peluang usaha rumahan yang menggiurkan bukan!

Usaha Rumahan dengan Menjadi Guru Privat

Sangat banyak sekali para ibu rumah tangga yang mempunyai pendidikan tinggi, mungkin ada yang serjana. Dikarenakan berbagai hal, belum ada pekerjaan yang didapatkan, namun anda jangan bingung! Dunia ini bukan sebesar daun kelor, banyak hal yang bisa dilakukan.

Seperti Peluang Usaha rumahan modal kecil yang satu ini, menjadi guru privat. Menjadi guru privat ini merupakan profesi yang mulia. Bagaimana tidak? Anda bisa berbagi ilmu, membantu anak-anak sekolah yang membutuhkan. Selain merupakan profesi yang mulia anda juga dapat bayaran yang cukup besar.

top